Сегодня:
USD 66.2550    CNY 96.4537    EUR 75.3916    JPY 58.3796
Последние новости
Европейский Союз Фото: coe.int Европейский союз не будет возобновлять...
Санкции Евросоюза deita.ru Евросоюз решил продлить экономические санкции...
Зубы с жёлтым налётом не украшают ни одного человека. Налёт на зубной эмали...
Объявленная ранее закупка городской администрации донской столицы стоимостью 1...
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров в пятницу, 14 декабря, назвал...
Какие игрушки принесут благополучие и богатство, а какие негатив Близятся...
Высокоорбитальный сегмент глобальной навигационной спутниковой системы ГЛОНАСС...
Глава Пензенской области Иван Белозерцев заявил, что регион лидирует в...
Известный уфолог Скотт Уоринг обнаружил необычный корабль НЛО на недавно...
Президент Украины Петр Порошенко заявил, что знает о том, чего больше всего...
Большинство из нас неверно измеряет артериальное давление. И дело не в том, что...
Заместитель министра иностранных дел Азербайджана Махмуд Мамедгулиев в пятницу,...
Сумма помощи составит почти полмиллиона долларов, сообщается в постановлении...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
P. S.  Киба: Умереть или быть убитым — это закон жизни. Это лучше, чем жить без цели. "Волчий дождь"...
13 ноября 2018 15:21
Хранитель
УДАЧИ В БОЮ!!!*Братья и Сёстры!Недавно, в Интернете мною была распространена дезинформация, «троянский конь» для...
8 ноября 2018 08:37
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
18 октября 2018 17:51

Найден недорогой и эффективный источник долголетия

Найден недорогой и эффективный источник долголетия

Сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать, употребляя в пищу одну горсть орехов дважды в неделю. В результате вероятность заполучить проблемы с сердцем и сосудами, а также преждевременно умереть от инсульта, снизится на 25%. Такой вывод сделали ученые из Гарвардского университета.

Они провели исследование, изучив влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек. В течение 32 лет в нем принимали участие 210 тысяч медсестер и врачей. Раз в два года они описывали свой образ жизни и рацион питания, а также фиксировали изменения в состоянии здоровья и свои заболевания.

За весь период исследования было зарегистрировано 14 136 случаев сердечно-сосудистых расстройств, 8390 ишемических болезней сердца и 5910 случаев инсульта, некоторые из которых окончились летальным исходом.

В результате специалисты выяснили, что продлению жизни и профилактике инфарктов и инсультов способствуют грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а также арахис, который является бобом. Исследование показало, что употребление двух-трех порций этих плодов уменьшало вероятность развития коронарной болезни сердца на 23%, а сосудистых заболеваний — на 15%, сообщает Daily Mail.

Категория: Главные новости
Источник: ridus

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 ноя 2017, 22:16 
Комментарии