Сегодня:
USD 63.2396    CNY 97.3681    EUR 73.7247    JPY 57.3940
Последние новости
В Одессе отметили Всемирный день скейтбординга.  Около 70 спортсменов со всей...
Ликвидировать происшествие направили дежурные отделения 3-й, 19-й и 25-й...
На западе США (штат Пенсильвания) сильное наводнение, после шторма по улицам...
Звезда шоу «Битва экстрасенсов» Мэрилин Керро, несмотря на беременность,...
21 июня, весь мир отметил Международный день йоги. Ведущая информационной...
Известная певица Светлана Лобода недавно выступила на одном из частых...
В последнее время папарацци начали замечать знаменитую певицу Леди Гагу в...
Актер, исполнивший роль брата Серсеи Ланнистер, рассказал, что некоторые...
Корреспондент издания Rolling Stone Стивен Родрик общался со звездой 72 часа и...
Когда в жизни женщин заканчивается какой-то очередной важный этап жизни, они...
Ева Лонгория назвала имя новорожденного сына 4 июня 43-леЫбщила подписчикам в...
Компания Tesla разработала для частной гоночной команды первый гоночный...
Chrysler выпустил гибридный микроавтобус Pacifica с «дьявольской» окраской,...
Загрузка...

Последние комментарии
Пер
Да Вы что, такие классные платья, то я думаю, что делаются только под заказ. И точно в первом магазине точно его не...
Сегодня, 00:11
foto
Конечно же можно покупать с бонусом. Не забывайте, что кроме того момента, что можно бонус от авиа компании получить,...
Вчера, 01:00
Хранитель
ВЫБОР ЗА ВАМИ!!! " 9 И третий Ангел последовал за ними, говоря громким голосом: кто поклоняется зверю и образу его и...
22 июня 2018 06:32
Хранитель
ВЫБОР ЗА ВАМИ!!! " 9 И третий Ангел последовал за ними, говоря громким голосом: кто поклоняется зверю и образу его и...
21 июня 2018 20:02

Найден недорогой и эффективный источник долголетия

Найден недорогой и эффективный источник долголетия

Сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать, употребляя в пищу одну горсть орехов дважды в неделю. В результате вероятность заполучить проблемы с сердцем и сосудами, а также преждевременно умереть от инсульта, снизится на 25%. Такой вывод сделали ученые из Гарвардского университета.

Они провели исследование, изучив влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек. В течение 32 лет в нем принимали участие 210 тысяч медсестер и врачей. Раз в два года они описывали свой образ жизни и рацион питания, а также фиксировали изменения в состоянии здоровья и свои заболевания.

За весь период исследования было зарегистрировано 14 136 случаев сердечно-сосудистых расстройств, 8390 ишемических болезней сердца и 5910 случаев инсульта, некоторые из которых окончились летальным исходом.

В результате специалисты выяснили, что продлению жизни и профилактике инфарктов и инсультов способствуют грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а также арахис, который является бобом. Исследование показало, что употребление двух-трех порций этих плодов уменьшало вероятность развития коронарной болезни сердца на 23%, а сосудистых заболеваний — на 15%, сообщает Daily Mail.

Категория: Главные новости
Источник: ridus

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 ноя 2017, 22:16 
Комментарии