Сегодня:
USD 67.7519    CNY 98.6932    EUR 79.1749    JPY 60.5225
Последние новости
Гоген Солнцев прокомментировал информацию о смерти и похоронах его...
МиГ-31 Фото: topwar.ru В районе города Кулебаки Нижегородской области...
В списке гостей церемонии вручения наград «Эмми» появилась бывшая девушка Бена...
Связи Москвы и Афин неподвластны давлению внешних сил, заявил министр...
Американская пресса постоянно возвращается к вопросу, насколько санкции...
Сотрудники «Росконтроля» рассказали о плохом качестве картошки, продающейся в...
Привычно думать, да и давно доказано, что враги стройной фигуры – углеводы, в...
Вышел указ президента Турции Реджеп Тайип Эрдогана об упрощении процедуры...
Kat Jayne/Pexels Национальный институт исследований в области...
Канье Уэст и его жена Ким Кардашьян обожают Чикаго, и даже в честь города...
Телеведущий канала «Москва24» поиздевался над умственными способностями Ольги...
Глава ЦИК РФ Элла Памфилова рассказала, что в деле наведения порядка в...
Правительство РФ изъявило желание увеличить МРОТ – минимальный размер оплаты...
Загрузка...

Последние комментарии
Рамиль Азнаев
ПРОРОЧЕСТВО О ПРИХОДЕ СЫНА ТЕНГРИ — ГЭСЭР-ХАНЕ«Год 1999-й — восьмой месяц, С неба придёт великий царь Ужаса, Возродить...
16 сентября 2018 12:50
Хранитель
СТРОЙТЕ В СИБИРИ - НОЕВ КОВЧЕГ!!! Братья и Сёстры! 9 сентября москвичи вновь выбрали - сатанинскую власть! Избрав...
10 сентября 2018 19:14
Рамиль Азнаев
Я К ВАМ ПРИШЁЛ, … Тюрки! Братья и Сёстры! Я к вам пришёл, чтобы возродить и обновить веру в Тенгри! Я к вам пришёл,...
4 сентября 2018 15:21
Fantazerka
Да конечно, сейчас выгоднее покупать с кэшбеком, одежду, обувь. Особенно, если не одну пару или вещь. Вот к школе,...
31 августа 2018 00:49

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Употребление трех яблок в день замедляет естественное старение легких и устраняет ущерб, вызванный курением, сообщают ученые из Университета Джона Хопкинса. Также было установлено, что аналогичные преимущества наблюдаются при употреблении двух помидоров каждый день. Тем не менее, эксперты отмечают, что защитный эффект возникает только при употреблении свежих плодов, а это означает, что консервированные или обработанные помидоры и яблоки не будут приносить никакой пользы.

Это интересно: Это приятное занятие избавит от послеродовой депрессии

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты оценили рацион питания и функцию легких более 650 взрослых. Оценка деятельности легких была проведена в начале исследования, а также спустя десятилетие. Полученные данный показали, что рацион питания может замедлять естественное старение легких, если в него включены свежие яблоки и помидоры. По словам ученых, среди бывших курильщиков влияние питание на работу легких оказалось особенно поразительным. Сообщается, что данной выгоды можно достичь путем употребления трех яблок и двух томатов каждый день.

Это интересно: Как придать лицу молодость без всяких косметологических процедур

Питательные вещества, которые присутствуют в данных плодах, помогают восстановить ущерб, нанесенный курением, говорят исследователи. Функция легких начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет с переменной скоростью в зависимости от состояния здоровья людей, и поддержание этой функции с помощью правильного питания может значительно замедлить естественное старение легких.

Med2

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2018, 23:01 
Комментарии