Сегодня:
USD 63.6175    CNY 98.3163    EUR 73.6118    JPY 57.7580
Последние новости
Дональд Трамп Фото: riss.ru Президент США Дональд Трамп сегодня подпишет...
В Инстаграме Даша Астафьева поделилась довольно-таки редким снимком, на котором...
Не так давно внимательные поклонники заметили на пальце у Хейли Болдуин,...
Певица позировала перед камерой в коротеньком платьице, подчеркивающем ее...
Сегодня стало известно, что рэпер Джей Зи возглавит подразделение Basketball...
На Тори Спеллинг обрушился шквал критики после последней публикации в...
Прошло уже полгода с тех пор, как Ева Лонгория сообщила прекрасную новость —...
Известный украинский дуэт «НеАнгелы» сейчас находится на гастролях в Америке,...
Американский лидер Дональд Трамп во время выступления в штате Миннесота...
В России федеральные каналы перейдут на цифровой формат, так как аналоговое...
Toyota представила свой новый концепт GR Super Sport. На его основе японцы...
Renault инвестирует 1 млн. евро на увеличение выпуска электромобилей. Об этом...
С тех пор, как в жизни Роузи Хантингтон-Уайтли появился сын, она стала довольно...
Загрузка...

Последние комментарии
Solnishko
А я что-то не в восторге от остина, много брака попадается. Причем и в женской одежде и в мужской. Покупала пару вещей...
Вчера, 22:31
Гость Maxim
Не знал, что и авиабилеты можно с кэшбэком покупать. Сервис идет вперед, все новые услуги появляются. Удобно....
19 июня 2018 18:21
Хранитель
С НАМИ БОГ!!! Братья и Сёстры! "В Новосибирске прошел митинг против пенсионной реформы и цен на бензин" Об этом...
17 июня 2018 11:33
Хранитель
С НАМИ БОГ!!! Братья и Сёстры! "В Новосибирске прошел митинг против пенсионной реформы и цен на бензин" Об этом...
17 июня 2018 09:42

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Употребление трех яблок в день замедляет естественное старение легких и устраняет ущерб, вызванный курением, сообщают ученые из Университета Джона Хопкинса. Также было установлено, что аналогичные преимущества наблюдаются при употреблении двух помидоров каждый день. Тем не менее, эксперты отмечают, что защитный эффект возникает только при употреблении свежих плодов, а это означает, что консервированные или обработанные помидоры и яблоки не будут приносить никакой пользы.

Это интересно: Это приятное занятие избавит от послеродовой депрессии

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты оценили рацион питания и функцию легких более 650 взрослых. Оценка деятельности легких была проведена в начале исследования, а также спустя десятилетие. Полученные данный показали, что рацион питания может замедлять естественное старение легких, если в него включены свежие яблоки и помидоры. По словам ученых, среди бывших курильщиков влияние питание на работу легких оказалось особенно поразительным. Сообщается, что данной выгоды можно достичь путем употребления трех яблок и двух томатов каждый день.

Это интересно: Как придать лицу молодость без всяких косметологических процедур

Питательные вещества, которые присутствуют в данных плодах, помогают восстановить ущерб, нанесенный курением, говорят исследователи. Функция легких начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет с переменной скоростью в зависимости от состояния здоровья людей, и поддержание этой функции с помощью правильного питания может значительно замедлить естественное старение легких.

Med2

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2018, 23:01 
Комментарии