Сегодня:
USD 66.4337    CNY 96.3198    EUR 75.3890    JPY 58.4881
Последние новости
Жалоба касается пятерых членов экипажей судов Украины, незаконно пересекших...
Юлий Гусман рассказал о многомиллионном имуществе российского творческого...
Официальный представитель правительства ФРГ Штеффен Зайберт заявил, что Берлин...
Официальный представитель правительства ФРГ Штеффен Зайберт заявил, что Берлин...
Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев потребовал от руководителей национальных...
Уровень смертности в России к 2024 году упадет на 17% благодаря реализации...
Официальный представитель Европейской комиссии Маргаритис Схинас заявил, что ЕК...
Сотрудники Следственного комитета допрашивают руководителей и сотрудников...
Вопрос предложили проработать Минюсту и МВД России. Новая статья поможет...
Ассоциация театральных критиков назвала режиссера Кирилла Серебренникова...
Мария Литинецкая, являющаяся участником партнерской сети CBRE в ходе беседы с...
Президент США Дональд Трамп считает, что тех демократов, которые заявляют, что...
Модель Форд Фокус является одной из самых продаваемых в модельном ряду...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
P. S.  Киба: Умереть или быть убитым — это закон жизни. Это лучше, чем жить без цели. "Волчий дождь"...
13 ноября 2018 15:21
Хранитель
УДАЧИ В БОЮ!!!*Братья и Сёстры!Недавно, в Интернете мною была распространена дезинформация, «троянский конь» для...
8 ноября 2018 08:37
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
18 октября 2018 17:51

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Употребление трех яблок в день замедляет естественное старение легких и устраняет ущерб, вызванный курением, сообщают ученые из Университета Джона Хопкинса. Также было установлено, что аналогичные преимущества наблюдаются при употреблении двух помидоров каждый день. Тем не менее, эксперты отмечают, что защитный эффект возникает только при употреблении свежих плодов, а это означает, что консервированные или обработанные помидоры и яблоки не будут приносить никакой пользы.

Это интересно: Это приятное занятие избавит от послеродовой депрессии

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты оценили рацион питания и функцию легких более 650 взрослых. Оценка деятельности легких была проведена в начале исследования, а также спустя десятилетие. Полученные данный показали, что рацион питания может замедлять естественное старение легких, если в него включены свежие яблоки и помидоры. По словам ученых, среди бывших курильщиков влияние питание на работу легких оказалось особенно поразительным. Сообщается, что данной выгоды можно достичь путем употребления трех яблок и двух томатов каждый день.

Это интересно: Как придать лицу молодость без всяких косметологических процедур

Питательные вещества, которые присутствуют в данных плодах, помогают восстановить ущерб, нанесенный курением, говорят исследователи. Функция легких начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет с переменной скоростью в зависимости от состояния здоровья людей, и поддержание этой функции с помощью правильного питания может значительно замедлить естественное старение легких.

Med2

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2018, 23:01 
Комментарии