Сегодня:
USD 56.5925    CNY 87.9790    EUR 69.1730    JPY 51.0970
Последние новости
Участник скандального реалити-шоу «Дом-2» Роман Капаклы уверен, что именно он...
Жуткая трагедия произошла сегодня утром, 18 января, в Казахстане. В...
Фото: Moscow-Live.ru Источник, близкий к расследованию дела криминального...
Пресс-секретарь главы российского государства Дмитрий Песков заявил, что не...
Трейдеры могут немного расслабиться, так как биткоин снова начал расти после...
В соответствии с подсчетами аналитиков «НДВ-Недвижимость», цена квадратного...
Недавно бывшая ведущая «Дома-2» Ксения Собчак возмутила народ своими...
Полузащитник сборной России Денис Глушаков прокомментировал шутку известных...
Курс криптовалюты биткоин утром в четверг, 18 января, возобновил рост и...
Знаменитая британская и голливудская актриса Кира Найтли объяснила, почему...
Британская актриса Кира Найтли рассказала о своем сотрудничестве со скандально...
Сергей Бабкин представит свою новую авторскую песню «Крізь твої очі» в...
Поклонники раскритиковали Анастасию Каменских из-за неудачного фото в...
Загрузка...

Последние комментарии
Анатолий
Нафиг эти елефоны, к тому же реальный аппарат выглядеть будет намного хуже, поэтому не жду даже выхода. Лучше заказать...
16 января 2018 03:23
Мария
Я после прочтения книги Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", занимаюсь по ее программе три возраста. Уже и...
15 января 2018 11:07
Даша
интересный материал. Ну мне после родов помогает худеть система питания "Стройная мама". Ее известный диетолог...
15 января 2018 10:25
Катя
Мне хорошо помогает худеть программа питания Анны Белоусовой стройная мама. Все рецепты на сайте модельформ можно...
15 января 2018 10:20

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением

Употребление трех яблок в день замедляет естественное старение легких и устраняет ущерб, вызванный курением, сообщают ученые из Университета Джона Хопкинса. Также было установлено, что аналогичные преимущества наблюдаются при употреблении двух помидоров каждый день. Тем не менее, эксперты отмечают, что защитный эффект возникает только при употреблении свежих плодов, а это означает, что консервированные или обработанные помидоры и яблоки не будут приносить никакой пользы.

Это интересно: Это приятное занятие избавит от послеродовой депрессии

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты оценили рацион питания и функцию легких более 650 взрослых. Оценка деятельности легких была проведена в начале исследования, а также спустя десятилетие. Полученные данный показали, что рацион питания может замедлять естественное старение легких, если в него включены свежие яблоки и помидоры. По словам ученых, среди бывших курильщиков влияние питание на работу легких оказалось особенно поразительным. Сообщается, что данной выгоды можно достичь путем употребления трех яблок и двух томатов каждый день.

Это интересно: Как придать лицу молодость без всяких косметологических процедур

Питательные вещества, которые присутствуют в данных плодах, помогают восстановить ущерб, нанесенный курением, говорят исследователи. Функция легких начинает снижаться примерно в возрасте 30 лет с переменной скоростью в зависимости от состояния здоровья людей, и поддержание этой функции с помощью правильного питания может значительно замедлить естественное старение легких.

Med2

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2018, 23:01 
Комментарии