Сегодня:
USD 66.7044    CNY 98.3855    EUR 75.2492    JPY 60.4837
Последние новости
Президент Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) Вячеслав Моше Кантор...
В Ростове-на-Дону после полутора месяцев действия новой мусорной реформы...
Главное следственное управление Следственного комитета Красноярского края...
На просторах интернета появились интригующие изображения легендарного...
Задержанный за кражу картины Архипа Куинджи «Ай-Петри. Крым» из Третьяковки...
Целая группа основных игроков "Баварии" не сыграет в первом матче 1/8 финала...
Мадридский "Реал" может отказаться от приобретения бельгийского полузащитника...
Заместитель министра просвещения РФ Павел Зенькович в понедельник, 18 февраля,...
Экстренные службы Москвы получили в понедельник несколько анонимных сообщений...
Министерство транспорта России хочет списывать полную стоимость проезда на...
В США в штате Луизиана в городе Новый Орлеан произошла перестрелка на...
Уполномоченные ряда стран и международных организаций, в частности ООН и...
Пресс-секретаря российского лидера Дмитрия Пескова в понедельник, 18 февраля,...
Загрузка...

Последние комментарии
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
Киба
Братья и Сёстры! Путину осталось править недолго - три месяца; и поэтому, сейчас, нам надо думать о том: - что делать...
25 декабря 2018 18:43
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
20 декабря 2018 19:10
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
18 декабря 2018 05:39

Почему украинская кухня особенно полезна в холодное время года

Почему украинская кухня особенно полезна в холодное время года

Эта зима в Украине совершенно не похожа на предыдущие, ведь в некоторых регионах до сих пор снега не было, а уже и Новый год и Рождество прошли. Но это вовсе не означает, что люди не смогут простудиться или подхватить какой-то вирус.


Медики предлагают укреплять иммунитет не заморскими деликатесами, а привычными блюдами и продуктами, которые можно отнести к категории “национальных”.

Украинский борщ

Как бы вы не приготовили борщ, он будет очень полезным. Если с мясом, то из него вы получите необходимую дозу белка, если без мяса, то больше клетчатки из овощей. Много зелени в борще – это еще один плюс, потому что так он становится еще и витаминизированным. Благодаря всем ингредиентам, борщ положительно воздействует на пищеварение, а это залог крепкого иммунитета, потому как основная часть защитных клеток находится в кишечнике.

Это интересно: Болезни какого органа грозят скорой старостью

Сало

Хоть диетологи и предупреждают нас о калорийности и холестериновом переизбытке сала, в любом случае оно остается мега-полезным для здоровья. Многие не знают, что сало способствует выведению желчи из организма, но для этого его нужно кушать по утрам. Плюс ко всему, в этом продукте много питательных веществ и полезных жиров, которые заряжают энергией, согревают и заботятся о хорошем самочувствии человека в целом.

Это интересно: Какие продукты могут заменить антибиотики

Ягодный кисель

В этом блюде содержится уйма витаминов, особенно, если готовить его из замороженных с лета или же свежих зимних ягод. В качестве загустителя можно использовать крахмал, который тоже имеет полезные свойства, например, избавляет от чувства голода, снижает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ.

Не отказывайте себе в удовольствии питаться национальными украинскими блюдами, ведь они приносят не только положительные эмоции и наслаждение вкусом, но и здоровье.

Хроника.инфо

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2018, 23:13 
Комментарии