Сегодня:
USD 65.7238    CNY 94.6892    EUR 75.5692    JPY 58.3822
Последние новости
Эксперты организации «Росконтроль» проверили в сети гипермаркетов популярный...
Олег Попов, адвокат нападающего "Зенита" Александра Кокорина, заявил, что его...
Каролина Коледа считает, что Ани Лорак все еще любит супруга, несмотря на...
Об этом сообщило агенство AFP. Правительство Польши в этом году приняло...
Яндекс yandex.ru «Яндекс» устранил главные разногласия с правообладателями,...
Чтобы защитить природу от загрязнений, необходимо утилизировать всю нерабочую...
Конец света отменяется, так как планета-убийца Нибиру, врезавшись в Солнце,...
Фото: MaxPixel Разработавшая онкотест для выявления злокачественных...
Температура воздуха в столице в 13:00 составила 16,3 градуса тепла, тем самым...
Прошлая неделя для Селены Гомес прошла не лучшим образом. Ее госпитализировали...
Рэпера Джигана заподозрили в измене супруге с моделью. Сам музыкант пока не...
Отец Хабиба Нурмагомедова, Абдулнамап Нурмагомедов, простил Конора Макгрегора....
Разработчики компании Uber сообщили, что намерены создать сервис для поиска...
Загрузка...

Последние комментарии
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
Вчера, 17:51
Соня
Для меня лучшее средство от неприятного запаха изо рта стал препарат Стоматидин, я его покупала для лечения стоматита,...
24 сентября 2018 15:38
Дарина
Мне от неприятного запаха изо рта помог избавиться Стоматидин. Его посоветовал мне знакомый стоматолог, сказал, что он...
24 сентября 2018 15:37
Ульяна
Долгое время мучилась с неприятным запахом изо рта, в аптеке наткнулась на Стоматидин, решила попробовать его и он мне...
24 сентября 2018 15:36

Как избавиться от лишнего веса любителям сладкого

Как избавиться от лишнего веса любителям сладкого

Диета, а не спорт является главным средством похудения, заявил профессор Филипп Стэнфорт из Техасского университета, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.


Доктор Стэнфорт рассказал о том, что физические упражнения являются всего лишь вспомогательным фактором в процессе сброса лишнего веса. Реальный ощутимый эффект похудения может дать только коррекция привычного питания, отметил он.

«Чтобы сжечь калории, полученные от поедания шоколадного батончика Snickers, необходимо пройти 8 километров. Легче вообще воздержаться от поедания шоколадки, чем потратить много времени и сил на ходьбу», – привел свои доводы профессор.

Это интересно: Почему люди толстеют зимой?

Целый ряд исследований показывает, что удержать приобретенный за счет похудения вес гораздо легче именно после диеты, а не после курса изнурительных физических упражнений, добавил эксперт. Во многих случаях запущенного ожирения, по словам Стэнфорта, спорт оказывается практически бесполезным, так как дает лишь крайне незначительные результаты.

В то же время настройка питания не просто результативна для всех, – она может дать желаемый эффект быстро.

Это интересно: Булимия - врачи назвали главные симптомы и лечение

«За достаточно короткий срок можно в значительной мере уменьшить вес тела, если убрать из повседневного рациона высококалорийные продукты, насыщенные быстрыми углеводами», – утверждает ученый.

Хроника.инфо

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 янв 2018, 13:58 
Комментарии