Сегодня:
USD 56.5892    CNY 88.3682    EUR 69.3953    JPY 51.1726
Последние новости
Последние новости сегодня – 21 января. Панические настроения звучат на Западе в...
На телешоу Грэма Нортона Лиам Нисон и Хелен Миррен рассказали о романе, который...
Телеканал BBC обнародовал дату и место проведения похорон всемирно известной...
В 2016 году Мэрайя Кэри провела мировой концертный тур (уже девятый в своей...
Полузащитник каталонской "Барселоны" Филиппе Коутиньо готов дебютировать за...
Именно Прач Ли, который работал с актрисой в проекте фильма “Сначала они убили...
62-летний Брюс Уиллис выставил на продажу свою квартиру в центре Нью-Йорка,...
Шотландский актер Юэн Макгрегор, известный зрителям по циклу фильмов «Звездные...
Итак, Меган Маркл окончательно определилась с выбором дизайнера для...
Своим поклонникам девушка сообщила о том, что иногда, для того, чтобы успешно...
В Германии отзывают 127 тысяч автомобилей Audi, оснащенных дизельным двигателем...
Донбасс – ЛНР, новости сегодня – 21 января. Вслед за выходом из рядов...
Автомобиль въехал в толпу людей в бразильском Рио-де-Жанейро. Об этом...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
ВСЕНАРОДНОЕ ВЕЧЕ Новой столицей возрожденной России станет -  Новосибирск! Там будет находится главный орган...
19 января 2018 11:26
Хранитель
ВСЕНАРОДНОЕ ВЕЧЕ Новой столицей возрожденной России станет -  Новосибирск! Там будет находится главный орган...
19 января 2018 07:06
Анатолий
Нафиг эти елефоны, к тому же реальный аппарат выглядеть будет намного хуже, поэтому не жду даже выхода. Лучше заказать...
16 января 2018 03:23
Мария
Я после прочтения книги Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", занимаюсь по ее программе три возраста. Уже и...
15 января 2018 11:07

С каким витамином связаны депрессия и плохая память

С каким витамином связаны депрессия и плохая память

Новое исследование ученых из Университета Кентукки позволяет предположить, что низкий уровень витамина D в вашем рационе может привести к повреждению мозга.


В дополнение к тому, что витамин D необходим для поддержания здоровья костей, новые данные показывают, что он также играет важную роль в работе других органов и тканей, в том числе мозга.

Исследование показало, что крысы среднего возраста, которых кормили продуктами с низким содержанием витамина D в течение нескольких месяцев, стали хуже соображать и запоминать.

Это интересно: Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота

Это подтолкнуло ученых к мысли о том, что причиной ухудшения памяти у пожилых людей может быть не только в том, что человек стареет, но еще и в дефиците витамина D.

Ранее низкий уровень этого вещества в организме уже связывали с болезнью Альцгеймера, а также с развитием некоторых видов рака и сердечных заболеваний.

В тоже время другая группа ученых из Университета Лойола в Чикаго обнаружила связь между недостатком витамина D и депрессией у женщин: после того как им начали давать высокую дозу этого витамина, у большинства улучшилось настроение и исчезли симптомы депрессии.

Это интересно: Те, кто высыпается, употребляют меньше этого вредного продукта

Исследователи рекомендуют каждому человеку 10-15 минут в день пребывать на солнце либо принимать витамин D, который можно купить в аптеке. Для уверенности в правильности своих действий можно проверить свой уровень этого витамина в крови, сдав анализ.

Medmoon

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 янв 2018, 08:33 
Комментарии