Сегодня:
USD 62.2556    CNY 93.1315    EUR 72.7955    JPY 55.3629
Последние новости
Екатерина Волкова, исполняющая главную роль в сериале «Воронины», чуть не...
Заместитель главы ростовской администрации по ЖКХ Владимир Сакеллариус уволен...
Сразу после финального матча Чемпионата Мира официальный твиттер турнира сказал...
Модель с мировым именем Ирина Шейк приняла участие в новой фотосессии для...
Олег Дерипаска и его компания UC Rusal получит государственную поддержку путем...
Флаг с эмблемой ВТО World Trade Organization Власти США пожали жалобу во...
В Волгограде второй день не прекращается ливень, вода буквально сносит...
Успешное проведение чемпионата мира по футболу – 2018 не дает покоя британским...
Британский премьер Тереза Мэй сообщила, что правительство страны хочет...
Владимир Путин и Дональд Трамп в Хельсинки Фото: пресс-служба Кремля ...
Исполнитель Григорий Лепс признался, что его первый секс был довольно ранним....
Саммит Россия - США в Хельсинки Фото: пресс-служба Кремля Президент США...
Реки и озера России постепенно превращаются в мусорные свалки. Об этом говорил...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!! Братья и Сёстры! Есть ли у меня доказательства, что я зороастрийских Саошиант или индейский...
Вчера, 03:57
Хранитель
МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!! Братья и Сёстры! Есть ли у меня доказательства, что я зороастрийских Саошиант или индейский...
Вчера, 03:56
Хранитель
МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!! Братья и Сёстры! Есть ли у меня доказательства, что я зороастрийских Саошиант или индейский...
15 июля 2018 10:01
Парнас
Но в тоже время понимаете, когда приходишь именно в магазин и там все проверяешь, то оно будет стоить дороже. Поэтому...
12 июля 2018 23:15

С каким витамином связаны депрессия и плохая память

С каким витамином связаны депрессия и плохая память

Новое исследование ученых из Университета Кентукки позволяет предположить, что низкий уровень витамина D в вашем рационе может привести к повреждению мозга.


В дополнение к тому, что витамин D необходим для поддержания здоровья костей, новые данные показывают, что он также играет важную роль в работе других органов и тканей, в том числе мозга.

Исследование показало, что крысы среднего возраста, которых кормили продуктами с низким содержанием витамина D в течение нескольких месяцев, стали хуже соображать и запоминать.

Это интересно: Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота

Это подтолкнуло ученых к мысли о том, что причиной ухудшения памяти у пожилых людей может быть не только в том, что человек стареет, но еще и в дефиците витамина D.

Ранее низкий уровень этого вещества в организме уже связывали с болезнью Альцгеймера, а также с развитием некоторых видов рака и сердечных заболеваний.

В тоже время другая группа ученых из Университета Лойола в Чикаго обнаружила связь между недостатком витамина D и депрессией у женщин: после того как им начали давать высокую дозу этого витамина, у большинства улучшилось настроение и исчезли симптомы депрессии.

Это интересно: Те, кто высыпается, употребляют меньше этого вредного продукта

Исследователи рекомендуют каждому человеку 10-15 минут в день пребывать на солнце либо принимать витамин D, который можно купить в аптеке. Для уверенности в правильности своих действий можно проверить свой уровень этого витамина в крови, сдав анализ.

Medmoon

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 янв 2018, 08:33 
Комментарии