Сегодня:
USD 65.7238    CNY 94.6892    EUR 75.5692    JPY 58.3822
Последние новости
Эксперты организации «Росконтроль» проверили в сети гипермаркетов популярный...
Олег Попов, адвокат нападающего "Зенита" Александра Кокорина, заявил, что его...
Каролина Коледа считает, что Ани Лорак все еще любит супруга, несмотря на...
Об этом сообщило агенство AFP. Правительство Польши в этом году приняло...
Яндекс yandex.ru «Яндекс» устранил главные разногласия с правообладателями,...
Чтобы защитить природу от загрязнений, необходимо утилизировать всю нерабочую...
Конец света отменяется, так как планета-убийца Нибиру, врезавшись в Солнце,...
Фото: MaxPixel Разработавшая онкотест для выявления злокачественных...
Температура воздуха в столице в 13:00 составила 16,3 градуса тепла, тем самым...
Прошлая неделя для Селены Гомес прошла не лучшим образом. Ее госпитализировали...
Рэпера Джигана заподозрили в измене супруге с моделью. Сам музыкант пока не...
Отец Хабиба Нурмагомедова, Абдулнамап Нурмагомедов, простил Конора Макгрегора....
Разработчики компании Uber сообщили, что намерены создать сервис для поиска...
Загрузка...

Последние комментарии
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
Вчера, 17:51
Соня
Для меня лучшее средство от неприятного запаха изо рта стал препарат Стоматидин, я его покупала для лечения стоматита,...
24 сентября 2018 15:38
Дарина
Мне от неприятного запаха изо рта помог избавиться Стоматидин. Его посоветовал мне знакомый стоматолог, сказал, что он...
24 сентября 2018 15:37
Ульяна
Долгое время мучилась с неприятным запахом изо рта, в аптеке наткнулась на Стоматидин, решила попробовать его и он мне...
24 сентября 2018 15:36

С каким витамином связаны депрессия и плохая память

С каким витамином связаны депрессия и плохая память

Новое исследование ученых из Университета Кентукки позволяет предположить, что низкий уровень витамина D в вашем рационе может привести к повреждению мозга.


В дополнение к тому, что витамин D необходим для поддержания здоровья костей, новые данные показывают, что он также играет важную роль в работе других органов и тканей, в том числе мозга.

Исследование показало, что крысы среднего возраста, которых кормили продуктами с низким содержанием витамина D в течение нескольких месяцев, стали хуже соображать и запоминать.

Это интересно: Какие продукты помогут избавиться от вздутия живота

Это подтолкнуло ученых к мысли о том, что причиной ухудшения памяти у пожилых людей может быть не только в том, что человек стареет, но еще и в дефиците витамина D.

Ранее низкий уровень этого вещества в организме уже связывали с болезнью Альцгеймера, а также с развитием некоторых видов рака и сердечных заболеваний.

В тоже время другая группа ученых из Университета Лойола в Чикаго обнаружила связь между недостатком витамина D и депрессией у женщин: после того как им начали давать высокую дозу этого витамина, у большинства улучшилось настроение и исчезли симптомы депрессии.

Это интересно: Те, кто высыпается, употребляют меньше этого вредного продукта

Исследователи рекомендуют каждому человеку 10-15 минут в день пребывать на солнце либо принимать витамин D, который можно купить в аптеке. Для уверенности в правильности своих действий можно проверить свой уровень этого витамина в крови, сдав анализ.

Medmoon

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 янв 2018, 08:33 
Комментарии