Сегодня:
USD 56.7608    CNY 89.2325    EUR 69.6341    JPY 52.8819
Последние новости
Наибольшее количество денежных переводов из России на Украину было произведено...
Февраль этой зимой в Москве выдался на удивление очень морозным и снежным, а...
МИД Украины направил ноту протеста в российское дипведомство по поводу...
Незрячая девочка из Казани прошла отборочный этап шоу «Голос. Дети». Юная...
Двое голландских болельщиков пострадали во время соревнований по конькобежному...
В Российской Федерации признают, что испытывают в Сирии новые образцы своих...
В этом году 18 марта пройдут Выборы президента Российской Федерации. Чем ближе...
71-летняя легендарная певица и актриса Лайза Миннелли объявила о том, что...
Тема диет, правильного питания и здорового образа жизни встречается сейчас едва...
После того, как 15 февраля Дженнифер Энистон и Джастин Теру объявили о разводе,...
Юморист, лидер студии «Квартал 95» Владимир Зеленский серьезно взялся за свое...
21 февраля в Лондоне состоялась 38-я церемония вручения музыкальной премии Brit...
Украинская певица Настя Каменских считает, что сидеть на диете – это дорого,...
Загрузка...

Последние комментарии
Марина
Не слышала о таком методе. Спасибо за информацию. В последний раз я лечилась так: купила себе корень имбиря и...
Сегодня, 23:35
Хранитель
ГИМН СВЯТОЙ РУСИ - "РАДУЙСЯ, РУСЬ!" Радуйся, Русь! Сердцу Отцами завещана. Радуйся, Русь! Славой Святою увенчана....
21 февраля 2018 18:52
Мария
Я уже столько способов перепробовала. После 45 лет сложно похудеть. Хотя на форуме две женщины хорошо на Модельформе...
20 февраля 2018 20:30
Лиана
Действительно, наверное, вкусный рецепт получится, самое то главное, чтобы помогал, не хочется просто так пить если...
20 февраля 2018 09:53

Какие упражнения спасут курильщиков

Какие упражнения спасут курильщиков

Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале.


Исследованием в данной области занимались британские учёные. Они собрались данные, которые были получены в ходе десятилетнего сотрудничества 25 исследовательских центров из 11 европейских стран. В общей сложности в испытаниях приняли участие более трёх тысяч человек, возраст которых варьировался от 25 до 57 лет.

Это интересно: Ледяная вода может заменить обезболивающие лекарства

Добровольцы проходили спирометрическое исследование, в рамках которого им измеряли объём лёгких в различных условиях, а также давали опросники. С их помощью учёные выяснили, какого образа жизни придерживаются испытуемые.

Оказалось, что между функциями лёгких и физической нагрузкой действительно существует. У тех, кто занимался спортом, показатели были выше. К тому же значительно улучшилась функция лёгких у людей, которые перешли к регулярным занятиям спортом. При этом это не зависело от вредной привычки. Как правило, у курильщиков лёгкие приходят в негодность гораздо быстрее, но даже отказ от курения не приведёт к восстановлению. А вот занятия спортом могут улучшить состояние.

Это интересно: В каком возрасте человек начинает стареть

«Наше исследование свидетельствует об особой важности физической активности для курильщиков, поскольку они находятся в группе риска», – пояснил один из авторов работы Элейн Фуэрте.

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:21 
Комментарии