Сегодня:
USD 61.6659    CNY 96.5128    EUR 72.1183    JPY 56.3390
Последние новости
В Украине в результате роста инфляции продолжат расти цены на лекарства. Об...
В правительственном постановлении перечислили случаи, когда вернуть придется...
В сети показали видео с наглой девушкой-водительницей в центре Киева. На...
В России сейчас находится несколько сотен человек. В столице Украины «подожгли»...
Резонансное убийство в Черкассах депутата областного совета от ВО...
Запорожское побережье Азовского моря накрыла непогода. Пляжи в Кирилловке и...
Ночью 26 мая в Ужгороде на улице Джамбула неизвестные подожгли автомобиль...
Болельщики, которые прибыли на финал Лиги Чемпионов-2018 в Киев, рассказали,...
Американцам «не стоит надеяться», что спецпрокурор Роберт Мюллер докажет...
Референдум по легализации абортов в Ирландии фото: The Irish Times В...
Картина Ильи Репина «Иван Грозный и сын его Иван» нуждается в реставрации из-за...
Времена таковы, что людям требуется уверенность в жизни. Кто-то идёт к...
По версии издания, самой высокооплачиваемой моделью мира в этом году стала...
Загрузка...

Последние комментарии
Бунина
Даже как то странно, что они там пытаются бороться с криптовалютами. Она явно выгодная и люди будут вкладывать еще и...
15 мая 2018 01:50
Хранитель
ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!О Третьей мировой войне и революции в РоссииБратья и Сёстры!14 апреля был открыт ящик Пандоры!...
6 мая 2018 05:52
Хранитель
ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!О Третьей мировой войне и революции в РоссииБратья и Сёстры!14 апреля был открыт ящик Пандоры!...
3 мая 2018 18:31
Solnishko
Не люблю кредиты, просто всеми силами пытаюсь этого избегать. Загоняют людей в кабалу, что дыхнуть невозможно, пока не...
29 апреля 2018 11:14

Какие упражнения спасут курильщиков

Какие упражнения спасут курильщиков

Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале.


Исследованием в данной области занимались британские учёные. Они собрались данные, которые были получены в ходе десятилетнего сотрудничества 25 исследовательских центров из 11 европейских стран. В общей сложности в испытаниях приняли участие более трёх тысяч человек, возраст которых варьировался от 25 до 57 лет.

Это интересно: Ледяная вода может заменить обезболивающие лекарства

Добровольцы проходили спирометрическое исследование, в рамках которого им измеряли объём лёгких в различных условиях, а также давали опросники. С их помощью учёные выяснили, какого образа жизни придерживаются испытуемые.

Оказалось, что между функциями лёгких и физической нагрузкой действительно существует. У тех, кто занимался спортом, показатели были выше. К тому же значительно улучшилась функция лёгких у людей, которые перешли к регулярным занятиям спортом. При этом это не зависело от вредной привычки. Как правило, у курильщиков лёгкие приходят в негодность гораздо быстрее, но даже отказ от курения не приведёт к восстановлению. А вот занятия спортом могут улучшить состояние.

Это интересно: В каком возрасте человек начинает стареть

«Наше исследование свидетельствует об особой важности физической активности для курильщиков, поскольку они находятся в группе риска», – пояснил один из авторов работы Элейн Фуэрте.

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:21 
Комментарии