Сегодня:
USD 66.7535    CNY 96.9888    EUR 76.2325    JPY 60.0923
Последние новости
12 августа 2018 года камера безопасности в одном из фермерских домов в Огайо в...
Нападающий ПСЖ Эдинсон Кавани надеется вернуться в строй раньше, чем...
Хавбек "Ливерпуля" Марко Груич заинтересовал московский ЦСКА. Как утверждает...
Журналисты со ссылкой на друга Эдуарда Успенского композитора Григория Гладкова...
"Зенит" отказался отдавать нападающего Себастьяна Дриусси в аренду "Сампдории"....
Об этом рассказал премьер страны Нарендра Моди. Он пообещал, что индиец...
В Москве скончался известный писатель и сценарист Эдуард Успенский. Он долго...
Богатство зависит не только от везения человека, но и от совокупности личных...
США начали расследование в отношении пресс-секретаря Пентагона Даны Уайт после...
Агата Муцениеце и Павел Прилучный, сыгравшие в сериале «Закрытая школа», после...
В ночь на вторник, 14 августа, в World of Warcraft началась «Битва за Азерот»....
Президент США Дональд Трамп подписал документ, запрещающий использовать любую...
Сегодня днем, 14 августа, смертельное ДТП произошло во Львовской области. На...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
ГРЯНЕТ ГРОМ!!! "Свободы сеятель пустынный, Я вышел рано, до звезды; Рукою чистой и безвинной В порабощенные бразды...
4 августа 2018 13:39
MariSha
Авиабилеты с кэшбеком покупать еще не доводилось. Конечно, очень удобно, особенно если вылет спланирован заранее,...
3 августа 2018 12:51
Хранитель
ОТКРОЙТЕ ВСАДНИКУ НА БЕЛОМ КОНЕ!!!Братья и Сёстры!В ночь с 27 на 28 июля, во время лунного затмения, была снята —...
1 августа 2018 08:25
Хранитель
ОТКРОЙТЕ ВСАДНИКУ НА БЕЛОМ КОНЕ!!! Братья и Сёстры! В ночь с 27 на 28 июля, во время лунного затмения, была снята -...
28 июля 2018 19:01

Какие упражнения спасут курильщиков

Какие упражнения спасут курильщиков

Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале.


Исследованием в данной области занимались британские учёные. Они собрались данные, которые были получены в ходе десятилетнего сотрудничества 25 исследовательских центров из 11 европейских стран. В общей сложности в испытаниях приняли участие более трёх тысяч человек, возраст которых варьировался от 25 до 57 лет.

Это интересно: Ледяная вода может заменить обезболивающие лекарства

Добровольцы проходили спирометрическое исследование, в рамках которого им измеряли объём лёгких в различных условиях, а также давали опросники. С их помощью учёные выяснили, какого образа жизни придерживаются испытуемые.

Оказалось, что между функциями лёгких и физической нагрузкой действительно существует. У тех, кто занимался спортом, показатели были выше. К тому же значительно улучшилась функция лёгких у людей, которые перешли к регулярным занятиям спортом. При этом это не зависело от вредной привычки. Как правило, у курильщиков лёгкие приходят в негодность гораздо быстрее, но даже отказ от курения не приведёт к восстановлению. А вот занятия спортом могут улучшить состояние.

Это интересно: В каком возрасте человек начинает стареть

«Наше исследование свидетельствует об особой важности физической активности для курильщиков, поскольку они находятся в группе риска», – пояснил один из авторов работы Элейн Фуэрте.

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:21 
Комментарии