Сегодня:
USD 66.3318    CNY 97.7135    EUR 75.3861    JPY 60.5300
Последние новости
Мадридский "Реал" стал лидером рейтинга европейских клубов по доходам в сезоне...
Работа автошколы Любимов Андрей/АГН "Москва" Минэкономики дало...
По сообщению инсайдеров, король Малайзии Мухаммад V и «Мисс Москва 2015» Оксана...
Секретарь движения ФАТХ в Рамалле Муфак Сахвиль в четверг, 24 января, заявил,...
Замглавы МИД РФ Сергей Рябков рассчитывает, что председательство Бразилии в...
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков в четверг, 24 января,...
Киев осознает неправомерность всего происходящего в судебном процессе над...
Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев на заседании правительства  в четверг, 24...
Глава правления украинской Национальной акционерной компании «Нафтогаз» Андрей...
Cтатистика Роструда показывает, что в этом десятилетии почти треть российских...
Американские военные постоянно анализируют ситуацию в Черном и Азоском морях, и...
Россияне заявили о своем нежелании и неготовности принимать участие в политике,...
В современном мире моногамия – очень редкая вещь, которая вызывает восторг и...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Братья и Сёстры! Путину осталось править недолго - три месяца; и поэтому, сейчас, нам надо думать о том: - что делать...
25 декабря 2018 18:43
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
20 декабря 2018 19:10
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
18 декабря 2018 05:39
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
17 декабря 2018 19:31

Какие упражнения спасут курильщиков

Какие упражнения спасут курильщиков

Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале.


Исследованием в данной области занимались британские учёные. Они собрались данные, которые были получены в ходе десятилетнего сотрудничества 25 исследовательских центров из 11 европейских стран. В общей сложности в испытаниях приняли участие более трёх тысяч человек, возраст которых варьировался от 25 до 57 лет.

Это интересно: Ледяная вода может заменить обезболивающие лекарства

Добровольцы проходили спирометрическое исследование, в рамках которого им измеряли объём лёгких в различных условиях, а также давали опросники. С их помощью учёные выяснили, какого образа жизни придерживаются испытуемые.

Оказалось, что между функциями лёгких и физической нагрузкой действительно существует. У тех, кто занимался спортом, показатели были выше. К тому же значительно улучшилась функция лёгких у людей, которые перешли к регулярным занятиям спортом. При этом это не зависело от вредной привычки. Как правило, у курильщиков лёгкие приходят в негодность гораздо быстрее, но даже отказ от курения не приведёт к восстановлению. А вот занятия спортом могут улучшить состояние.

Это интересно: В каком возрасте человек начинает стареть

«Наше исследование свидетельствует об особой важности физической активности для курильщиков, поскольку они находятся в группе риска», – пояснил один из авторов работы Элейн Фуэрте.

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:21 
Комментарии