Сегодня:
USD 66.7535    CNY 96.9888    EUR 76.2325    JPY 60.0923
Последние новости
12 августа 2018 года камера безопасности в одном из фермерских домов в Огайо в...
Нападающий ПСЖ Эдинсон Кавани надеется вернуться в строй раньше, чем...
Хавбек "Ливерпуля" Марко Груич заинтересовал московский ЦСКА. Как утверждает...
Журналисты со ссылкой на друга Эдуарда Успенского композитора Григория Гладкова...
"Зенит" отказался отдавать нападающего Себастьяна Дриусси в аренду "Сампдории"....
Об этом рассказал премьер страны Нарендра Моди. Он пообещал, что индиец...
В Москве скончался известный писатель и сценарист Эдуард Успенский. Он долго...
Богатство зависит не только от везения человека, но и от совокупности личных...
США начали расследование в отношении пресс-секретаря Пентагона Даны Уайт после...
Агата Муцениеце и Павел Прилучный, сыгравшие в сериале «Закрытая школа», после...
В ночь на вторник, 14 августа, в World of Warcraft началась «Битва за Азерот»....
Президент США Дональд Трамп подписал документ, запрещающий использовать любую...
Сегодня днем, 14 августа, смертельное ДТП произошло во Львовской области. На...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
ГРЯНЕТ ГРОМ!!! "Свободы сеятель пустынный, Я вышел рано, до звезды; Рукою чистой и безвинной В порабощенные бразды...
4 августа 2018 13:39
MariSha
Авиабилеты с кэшбеком покупать еще не доводилось. Конечно, очень удобно, особенно если вылет спланирован заранее,...
3 августа 2018 12:51
Хранитель
ОТКРОЙТЕ ВСАДНИКУ НА БЕЛОМ КОНЕ!!!Братья и Сёстры!В ночь с 27 на 28 июля, во время лунного затмения, была снята —...
1 августа 2018 08:25
Хранитель
ОТКРОЙТЕ ВСАДНИКУ НА БЕЛОМ КОНЕ!!! Братья и Сёстры! В ночь с 27 на 28 июля, во время лунного затмения, была снята -...
28 июля 2018 19:01

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не вовремя! Вот когда надо!

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.


На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

Это интересно: Еще одна участница «Дома-2» призналась, что оказывала эскорт-услуги

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

Это интересно: Астропрогноз на 15 февраля для всех знаков Зодиака

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Это важная информация: однажды она может спасти кому-то жизнь!

Категория: Блоги
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:43 
Комментарии