Сегодня:
USD 66.3318    CNY 97.7135    EUR 75.3861    JPY 60.5300
Последние новости
Федеральная служба безопасности РФ в четверг, 24 января, сообщила, что 11...
Очередная попытка государственного переворота по сценарию «майдана» происходит...
Танкер «Маэстро», который уже третьи сутки горит в Керченском проливе, может...
Региональные власти ХМАО контролируют события в Нефтеюганске, сообщил...
Капитан дортмундской "Боруссии" Марко Ройс восстановился после очередной...
Танкеры с нефтью pixabay.com Один из загоревшихся в Черном море танкеров...
Главный тренер "Монако" Тьерри Анри близок к увольнению со своего поста,...
Московский "Локомотив" потерял из-за травмы ноги своего полузащитника Мануэла...
Футбол – это игра, которая дарит массу положительных эмоций людям со всех точек...
Новичок "Челси" Гонсало Игуаин высказался о значимости главного тренера...
Полузащитник питерского "Зенита" Далер Кузяев назвал лучшего российского...
Мадридский "Реал" стал лидером рейтинга европейских клубов по доходам в сезоне...
Работа автошколы Любимов Андрей/АГН "Москва" Минэкономики дало...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Братья и Сёстры! Путину осталось править недолго - три месяца; и поэтому, сейчас, нам надо думать о том: - что делать...
25 декабря 2018 18:43
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
20 декабря 2018 19:10
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
18 декабря 2018 05:39
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
17 декабря 2018 19:31

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не вовремя! Вот когда надо!

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.


На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

Это интересно: Еще одна участница «Дома-2» призналась, что оказывала эскорт-услуги

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

Это интересно: Астропрогноз на 15 февраля для всех знаков Зодиака

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Это важная информация: однажды она может спасти кому-то жизнь!

Категория: Блоги
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:43 
Комментарии