Сегодня:
USD 56.7608    CNY 89.2325    EUR 69.6341    JPY 52.8819
Последние новости
Наибольшее количество денежных переводов из России на Украину было произведено...
Февраль этой зимой в Москве выдался на удивление очень морозным и снежным, а...
МИД Украины направил ноту протеста в российское дипведомство по поводу...
Незрячая девочка из Казани прошла отборочный этап шоу «Голос. Дети». Юная...
Двое голландских болельщиков пострадали во время соревнований по конькобежному...
В Российской Федерации признают, что испытывают в Сирии новые образцы своих...
В этом году 18 марта пройдут Выборы президента Российской Федерации. Чем ближе...
71-летняя легендарная певица и актриса Лайза Миннелли объявила о том, что...
Тема диет, правильного питания и здорового образа жизни встречается сейчас едва...
После того, как 15 февраля Дженнифер Энистон и Джастин Теру объявили о разводе,...
Юморист, лидер студии «Квартал 95» Владимир Зеленский серьезно взялся за свое...
21 февраля в Лондоне состоялась 38-я церемония вручения музыкальной премии Brit...
Украинская певица Настя Каменских считает, что сидеть на диете – это дорого,...
Загрузка...

Последние комментарии
Марина
Не слышала о таком методе. Спасибо за информацию. В последний раз я лечилась так: купила себе корень имбиря и...
Сегодня, 23:35
Хранитель
ГИМН СВЯТОЙ РУСИ - "РАДУЙСЯ, РУСЬ!" Радуйся, Русь! Сердцу Отцами завещана. Радуйся, Русь! Славой Святою увенчана....
21 февраля 2018 18:52
Мария
Я уже столько способов перепробовала. После 45 лет сложно похудеть. Хотя на форуме две женщины хорошо на Модельформе...
20 февраля 2018 20:30
Лиана
Действительно, наверное, вкусный рецепт получится, самое то главное, чтобы помогал, не хочется просто так пить если...
20 февраля 2018 09:53

Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не вовремя! Вот когда надо!

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.


На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

Это интересно: Еще одна участница «Дома-2» призналась, что оказывала эскорт-услуги

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

Это интересно: Астропрогноз на 15 февраля для всех знаков Зодиака

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Это важная информация: однажды она может спасти кому-то жизнь!

Категория: Блоги
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 фев 2018, 01:43 
Комментарии