Сегодня:
USD 66.3309    CNY 97.9734    EUR 75.5841    JPY 60.6066
Последние новости
В сети и в аптеках можно встретить множество таблеток для похудения, которые...
Характеристики людей, относящихся к разным знакам Зодиака, зависят в том числе...
Сабир Тявин, ученик девятого класса СОШ №53 посёлка Морской, что находится в...
Официальный представитель вооруженных сил ЛНР Андрей Марочко 19 января, в...
Российское посольство в США сообщило, что в на территории американских...
Российские военные на авиабазе Хмеймим и порту Тартус в Сирии получили тридцать...
Известный советский и латвийский композитор Раймонд Паулс объяснил, почему до...
Россия за свои средства разработает модификацию космического корабля «Союз» для...
В США в возрасте двенадцати лет умерла „самая милая собака“ в мире. О смерти...
В РПЦ прокомментировали «новое назначение» почетного патриарха ПЦУ Филарета....
Обладательницы длинных волос могут позволить себе сделать модную причёску с...
Три знака Зодиака обладают мощной внутренней силой, которая оказывает влияние...
Решение суда Грозного о списании долгов населения за газ вызвало высокий...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Братья и Сёстры! Путину осталось править недолго - три месяца; и поэтому, сейчас, нам надо думать о том: - что делать...
25 декабря 2018 18:43
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
20 декабря 2018 19:10
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
18 декабря 2018 05:39
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
17 декабря 2018 19:31

Топ-10 продуктов-обманщиков, мешающих похудеть

Топ-10 продуктов-обманщиков, мешающих похудеть

Здоровый образ жизни – не только полезная привычка, но и мода последних десятилетий и массированная реклама, связанная с ней. В результате, заботясь о своем здоровье, потребитель может покупать диетические продукты, которые не только не помогают сбросить лишний вес и нормализовать обмен веществ, но и вредят здоровью. Помечая свои товары как «диетические», производители расширяют свою потребительскую аудиторию за счет ЗОЖ-ников, особенно возрастают продажи если продукт случайно или намеренно попадает в тренд.


Так произошло с мюсли, йогуртами, японские ролы, диетической газировкой – они прочно ассоциируются с диетическим и здоровым питанием. Однако, разобравшись, выясняется, что в готовых мюсли переизбыток скрытого сахара, хлопья содержат примерно 500 ккл, что для здорового завтрака много. Йогурт – даже обезжиренный также содержит много сахара, так производители компенсируют недостаток жира в продукте, а следовательно, и изменение вкуса. Роллы – только с виду выглядят безобидным рулетиком с рисом и рыбой, который не навредит организму. Но диетическим этот продукт можно назвать с натяжкой. Японскую еду мы привыкли есть с большим количеством соевого соуса (с повышенным содержанием соли), а по привычке к сытной еде можем «дополнить» ролы жирным сыром, майонезом или заменить сырую рыбу на копченую или соленую.


Если задача перехода на здоровый образ жизни – коррекция веса, то помешать похудеть могут не только готовые фабричные продукты, но и некоторые фрукты. Они богаты фруктозой и глюкозой. Полезнее будет перекусывать низкокалорийными фруктами: яблоками, грейпфрутами, алычой, смородиной, персиками.
Это интересно: Десять подсказок от вашего тела, что вам необходимы конкретные витамины

Категория: Блоги
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       11 мар 2018, 18:14 
1 ком. 
Комментарии
Вот это конечно открытие для меня...спасибо за такую статью. Вообще очень хочу похудеть,но пока без результатов. Решила вот себе купить капсулы Модельформ 30. Начиталась отзывов, что худеют, никаких побочек. Даже пишут, что эти пилюли помогают проблемы с потливостью решить. Так что хочу попробовать сама)