Сегодня:
USD 61.7494    CNY 97.7264    EUR 75.3281    JPY 56.5393
Последние новости
В 1992 года старатели песчаного карьера, расположенного в Тарасовском районе...
В Китае отмечен случай злостного хулиганства, мужчина сжёг киоск по продаже...
Экс-президент США Джордж Буш-старший покинул палату интенсивной терапии. Об...
Производство компании "Русал" rusal.ru Швейцарская трейдинговая компания...
Посол РФ в США Анатолий Антонов рассказал о встрече с...
Украинский лидер похвастался местом украинской армии в рейтинге Global...
Родителям новорождённой девочки в Санкт-Петербурге отказали в выдаче полиса...
Участники националистической организации «С14» не имели права заставлять ромов...
Российская власть готова передать сирийской армии зенитные ракетные комплексы...
В городе Заставна Черновицкой области работник коммунальной службы избил...
В Кропивницком из квартиры пожилой женщины вывезли шесть ЗИЛов мусора. Об этом...
Известный в прошлом аргентинский футболист Клаудио Каниджа сравнил нынешнего...
Жидкий пергамин – специально созданная полимерная защита для деревянных и...
Загрузка...

Последние комментарии
KotoViRus
В Анапе доводилось бывать проездом в конце 2010 года по делам фирмы. А как на курорт, не разу не ездил туда, если...
19 апреля 2018 16:43
Хранитель
СПОЛОХ, СВЯТОРУССКИЕ БОГАТЫРИ!!! Саошиант...
18 апреля 2018 18:16
Веровав
Ну, что же просто круто, что туда поехали, как по мне это есть важно! Когда человек не пытается отдохнуть, то он хочет...
15 апреля 2018 09:08
Fantazerka
Обычно на сайтах, подобных quickhomezaym.com, все прохоисходит довольно быстро, если правильно заполнили все требуемые...
13 апреля 2018 18:12

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Американские ученые из Центра медицинских наук Университета города Лома Линда представили новые данные о том, что способно сильно уменьшать вероятность появления у человека болезней сердца. Таким средством, по мнению исследователей, является растительный белок.


«Растительный белок, содержащийся в орехах и семечках, существенно уменьшает риск заболевания сердца», — заявили, в частности, авторы проекта.

Любопытно, что до сих пор для оздоровления сердечной мышцы ученые рекомендовали главным образом диетические жиры. Проведенный американскими специалистами эксперимент показал: для состояния миокарда также большое значение имеет то, какие виды белков потребляются человеком в пищу.

Это интересно: Чем могут навредить каши

В новом исследовании принимали участие более 80 тысяч человек, мужчин и женщин. Среди них были и вегетарианцы, и мясоеды. Возраст участников составлял от 25 до 44 лет. Сам эксперимент продолжался с 2002 по 2007 год.

Собранные за это время данные красноречиво свидетельствуют: в то время как постоянное употребление мясных блюд подрывают крепость сердечной мышцы, орехи и семечки, наоборот, делают его более здоровым.

«У тех, кто употреблял красное мясо, риск развития проблем с сердцем был на 60% выше, чем в среднем по популяции. У любителей орехов этот показатель был снижен на 40%», — сообщили специалисты.

Это интересно: Названы главные признаки приближения инфаркта

Людям, которые следят за здоровьем своего сердца, стоит начать употреблять больше семечек и орехов. По словам руководителя проекта Гэри Фрейзера, полезно съедать в течение дня 10-14 орехов – это эффективно способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, главного фактора нарушений в сосудистой системе, ведущих к появлению таких патологий, как инфаркт и инсульт. Данные нового исследования опубликованы в издании The International Journal of Epidemiology.

Medikforum

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       17 апр 2018, 15:08 
Комментарии