Сегодня:
USD 63.4888    CNY 93.6565    EUR 73.9327    JPY 56.4470
Последние новости
"Ювентус" представил новый дизайн клубного автобуса, сообщает официальный...
Фанаты Димы Билана позитивно отреагировали на новый видеоролик размещенный...
Следователи приступили у допросу мужчины, Который управлял опрокинувшейся...
Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров и госсекретарь...
Количество людей, получивших ранения во время землетрясения в Иране, почти...
Скотланд-Ярд pixabay.com Независимое управление по рассмотрению жалоб на...
"Ювентус" проявляет интерес к бразильскому защитнику "Порту" Алексу Теллесу,...
Звездная актриса Любовь Толкалина опубликовала неожиданный снимок, которым,...
В ПФР сообщили об увеличении маткапитала после "разморозки", ученые увидели...
Специалисты в сфере здорового питания назвали топ-8 продуктов для мужчин,...
Креативные жители Тольятти устроили заплыв на матрасе по затопленным после...
Александр Шестун фото: личная страница «ВКонтакте» Глава Серпуховского...
В Новочеркасске Ростовской области 21 июля, в субботу, прошел мощный ливень,...
Загрузка...

Последние комментарии
Шамиль
Розы так себе, хорошие можете купить в магазине Многороз http://mnogoroza.ru/...
20 июля 2018 13:40
mohammed hassan
All kinds of Bitmain Antminer with Power supply available in stock. Bitmain Antminer S9, A3, L3 +, G2, V9, M3, A4,...
19 июля 2018 23:40
mohammed hassan
All kinds of Bitmain Antminer with Power supply available in stock. Bitmain Antminer S9, A3, L3 +, G2, V9, M3, A4,...
19 июля 2018 23:35
Хранитель
МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!! Братья и Сёстры! Есть ли у меня доказательства, что я зороастрийских Саошиант или индейский...
16 июля 2018 03:57

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Американские ученые из Центра медицинских наук Университета города Лома Линда представили новые данные о том, что способно сильно уменьшать вероятность появления у человека болезней сердца. Таким средством, по мнению исследователей, является растительный белок.


«Растительный белок, содержащийся в орехах и семечках, существенно уменьшает риск заболевания сердца», — заявили, в частности, авторы проекта.

Любопытно, что до сих пор для оздоровления сердечной мышцы ученые рекомендовали главным образом диетические жиры. Проведенный американскими специалистами эксперимент показал: для состояния миокарда также большое значение имеет то, какие виды белков потребляются человеком в пищу.

Это интересно: Чем могут навредить каши

В новом исследовании принимали участие более 80 тысяч человек, мужчин и женщин. Среди них были и вегетарианцы, и мясоеды. Возраст участников составлял от 25 до 44 лет. Сам эксперимент продолжался с 2002 по 2007 год.

Собранные за это время данные красноречиво свидетельствуют: в то время как постоянное употребление мясных блюд подрывают крепость сердечной мышцы, орехи и семечки, наоборот, делают его более здоровым.

«У тех, кто употреблял красное мясо, риск развития проблем с сердцем был на 60% выше, чем в среднем по популяции. У любителей орехов этот показатель был снижен на 40%», — сообщили специалисты.

Это интересно: Названы главные признаки приближения инфаркта

Людям, которые следят за здоровьем своего сердца, стоит начать употреблять больше семечек и орехов. По словам руководителя проекта Гэри Фрейзера, полезно съедать в течение дня 10-14 орехов – это эффективно способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, главного фактора нарушений в сосудистой системе, ведущих к появлению таких патологий, как инфаркт и инсульт. Данные нового исследования опубликованы в издании The International Journal of Epidemiology.

Medikforum

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       17 апр 2018, 15:08 
Комментарии