Сегодня:
USD 65.5305    CNY 94.7137    EUR 75.9236    JPY 58.4285
Последние новости
«Лидер» - это финансово-строительная корпорация, которая строит жилые дома с...
ФАС России Федеральная антимонопольная служба (ФАС) РФ предложила кабмину...
Совсем скоро зрители увидят Джонни Деппа в роли сказочного персонажа из...
Подписывая договор в банке о получении кредита, далеко не каждый уделяет время...
На берегу Балтийского моря в Калининградской области может появиться IT-деревня...
23-летний житель Астрахани предстанет перед судом. Следственные органы обвиняют...
Губернатор Калининградской области Антон Алиханов выразил соболезнования семьям...
Ранее актрисы не могли получать такие же гонорары, как и их коллеги-мужчины....
Переговоры Владимира Путина с Абдельфаттахом Ас-Сиси фото: пресс-служба Кремля ...
Потери сельскохозяйственного экспорта Италии из-за российских ограничений в...
Виктория Боня, которая ранее была участницей «Дома-2», рассказала, что Ольга...
Форвард "Зенита" Александр Кокорин и полузащитник "Краснодара" Павел Мамаев...
Женщина случайно показала свою пышную грудь при продаже шкафов. Опубликованное...
Загрузка...

Последние комментарии
Соня
Для меня лучшее средство от неприятного запаха изо рта стал препарат Стоматидин, я его покупала для лечения стоматита,...
24 сентября 2018 15:38
Дарина
Мне от неприятного запаха изо рта помог избавиться Стоматидин. Его посоветовал мне знакомый стоматолог, сказал, что он...
24 сентября 2018 15:37
Ульяна
Долгое время мучилась с неприятным запахом изо рта, в аптеке наткнулась на Стоматидин, решила попробовать его и он мне...
24 сентября 2018 15:36
Наташа
Очень долго не могла избавиться от неприятного запаха изо рта, пробовала разные методы и народные и медикаментозные, но...
24 сентября 2018 15:32

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Американские ученые из Центра медицинских наук Университета города Лома Линда представили новые данные о том, что способно сильно уменьшать вероятность появления у человека болезней сердца. Таким средством, по мнению исследователей, является растительный белок.


«Растительный белок, содержащийся в орехах и семечках, существенно уменьшает риск заболевания сердца», — заявили, в частности, авторы проекта.

Любопытно, что до сих пор для оздоровления сердечной мышцы ученые рекомендовали главным образом диетические жиры. Проведенный американскими специалистами эксперимент показал: для состояния миокарда также большое значение имеет то, какие виды белков потребляются человеком в пищу.

Это интересно: Чем могут навредить каши

В новом исследовании принимали участие более 80 тысяч человек, мужчин и женщин. Среди них были и вегетарианцы, и мясоеды. Возраст участников составлял от 25 до 44 лет. Сам эксперимент продолжался с 2002 по 2007 год.

Собранные за это время данные красноречиво свидетельствуют: в то время как постоянное употребление мясных блюд подрывают крепость сердечной мышцы, орехи и семечки, наоборот, делают его более здоровым.

«У тех, кто употреблял красное мясо, риск развития проблем с сердцем был на 60% выше, чем в среднем по популяции. У любителей орехов этот показатель был снижен на 40%», — сообщили специалисты.

Это интересно: Названы главные признаки приближения инфаркта

Людям, которые следят за здоровьем своего сердца, стоит начать употреблять больше семечек и орехов. По словам руководителя проекта Гэри Фрейзера, полезно съедать в течение дня 10-14 орехов – это эффективно способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, главного фактора нарушений в сосудистой системе, ведущих к появлению таких патологий, как инфаркт и инсульт. Данные нового исследования опубликованы в издании The International Journal of Epidemiology.

Medikforum

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       17 апр 2018, 15:08 
Комментарии