Сегодня:
USD 66.7617    CNY 98.8257    EUR 76.1350    JPY 61.4834
Последние новости
Фото: Alan Wilson Flickr/ajw1970 Чистый отток капитала частного сектора из...
Постпред России при ОБСЕ Александр Лукашевич обратил внимание на связь...
Постпред России при ОБСЕ Александр Лукашевич обратил внимание на связь...
Российское и сербское Министерства культуры проработают вопрос обмена картин...
Депутат Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ) от Италии Альвизе Маньеро...
Президент США Дональд Трамп заявил в четверг о планах Вашингтона по размещению...
18 января 2019 года отмечается Крещенский Сочельник – канун великого праздника...
Президент РФ Владимир Путин заявил, что многие страны проявляю интерес к...
Первый заместитель Министра сельского хозяйства Джамбулат Хатуов провел рабочую...
Сербия не намерена переплачивать за сжиженный природный газ (СПГ), она хочет...
Российский полуостров вскоре может посетить президент Сирии Башар Асад. Депутат...
ГСУ Следственного комитета РФ по Петербургу возбудило уголовное дело по факту...
Лишний вес всегда являлся огромной проблемой не только женщин, но и мужчин.   ...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Братья и Сёстры! Путину осталось править недолго - три месяца; и поэтому, сейчас, нам надо думать о том: - что делать...
25 декабря 2018 18:43
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
20 декабря 2018 19:10
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
18 декабря 2018 05:39
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
17 декабря 2018 19:31

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с предложением воздерживаться от ее употребления по утрам.


На самом деле ученые ничего не имеют против употребления куриных яиц. Критические замечания исследователей относятся прежде всего к такому популярному блюду, как яичница с колбасой или беконом по утрам. От ее постоянного употребления научные специалисты настоятельно советуют отказаться.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что даже незначительное количество жареного мяса в ежедневном завтраке повышает вероятность развития рака поджелудочной железы.

«Ежедневно употребляемые 50 граммов жареного красного мяса повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (приблизительно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», — констатировали шведские ученые.

Специалисты апеллируют к данным, полученным специалистами медицинского центра при Гарвардском университете, которые анализировали связь между регулярным употреблением жареного бекона и риском инсульта. Они установили, что ежедневное употребление 360 граммов жареного мяса (бекона) повышают риск развития инсульта у мужчин на 28%, а у женщин – на 19% в сравнении с теми, кто употребляет 90 граммов и менее.

Это интересно: Этот простой способ поможет стабилизировать уровень сахара в крови у диабетиков

Медики рекомендуют употреблять на завтрак вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к жарке для приготовления блюд, — в особенности, если в них присутствуют бекон или колбаса. Кстати, особую пользу употребление яиц приносит женскому здоровью. Имеющиеся научные данные говорят о том, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на 44%.

Это интересно: Эти сигналы организма должны заставить женщину посетить врача

Medikforum

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 июн 2018, 06:42 
Комментарии