Сегодня:
USD 67.1807    CNY 98.0454    EUR 76.7204    JPY 60.7119
Последние новости
Певица Валерия на странице в Instagram опубликовала новую фотографию, где...
43-летняя Ева Лонгория недавно стала мамой. Ее малышу исполнилось 2 месяца, в...
В обращении, опубликованном на официальном сайте Кремля, президент России...
Не так всё просто с обвинениями продюсера Харви Вайнштейна. Множество именитых...
Любой человек, который занимается огородом, понимает, что уход за растениями –...
Официальный представитель кабинета министров Германии Штеффен Зайберт обнадежил...
Некоторые просто любят смотреть за спортивными состязаниями и болеть за любимую...
Многократный олимпийский чемпион в легкой атлетике Усэйн Болт провел свою...
Валюта. Доллар и евро Центробанк возобновил закупки иностранной валюты для...
Британская королевская семья отличается не только особыми правилами и этикетом,...
Михаил Фоменко, называемый «русским Тарзаном», умер в Австралии в возрасте 88...
Во вторник в рамках военно-технического форума «Армия-2018» Россия и...
Алла Пугачева удивила поклонников короткими кожаными шортами. Фанаты сошлись на...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
ГРЯНЕТ ГРОМ!!! "Свободы сеятель пустынный, Я вышел рано, до звезды; Рукою чистой и безвинной В порабощенные бразды...
4 августа 2018 13:39
MariSha
Авиабилеты с кэшбеком покупать еще не доводилось. Конечно, очень удобно, особенно если вылет спланирован заранее,...
3 августа 2018 12:51
Хранитель
ОТКРОЙТЕ ВСАДНИКУ НА БЕЛОМ КОНЕ!!!Братья и Сёстры!В ночь с 27 на 28 июля, во время лунного затмения, была снята —...
1 августа 2018 08:25
Хранитель
ОТКРОЙТЕ ВСАДНИКУ НА БЕЛОМ КОНЕ!!! Братья и Сёстры! В ночь с 27 на 28 июля, во время лунного затмения, была снята -...
28 июля 2018 19:01

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Опровергнута польза яичницы на завтрак

Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день, и потому это наиболее подходящее блюдо для завтрака. Однако зарубежные диетологи выступили с предложением воздерживаться от ее употребления по утрам.


На самом деле ученые ничего не имеют против употребления куриных яиц. Критические замечания исследователей относятся прежде всего к такому популярному блюду, как яичница с колбасой или беконом по утрам. От ее постоянного употребления научные специалисты настоятельно советуют отказаться.

Сотрудники Каролинского института в Стокгольме заявили о том, что даже незначительное количество жареного мяса в ежедневном завтраке повышает вероятность развития рака поджелудочной железы.

«Ежедневно употребляемые 50 граммов жареного красного мяса повышают риск развития рака поджелудочной железы на 19%. 100 граммов такого блюда (приблизительно столько весят два традиционных кусочка бекона к яичнице) увеличивают такой риск уже на 40%», — констатировали шведские ученые.

Специалисты апеллируют к данным, полученным специалистами медицинского центра при Гарвардском университете, которые анализировали связь между регулярным употреблением жареного бекона и риском инсульта. Они установили, что ежедневное употребление 360 граммов жареного мяса (бекона) повышают риск развития инсульта у мужчин на 28%, а у женщин – на 19% в сравнении с теми, кто употребляет 90 граммов и менее.

Это интересно: Этот простой способ поможет стабилизировать уровень сахара в крови у диабетиков

Медики рекомендуют употреблять на завтрак вареные куриные яйца или куриную грудку, не прибегая к жарке для приготовления блюд, — в особенности, если в них присутствуют бекон или колбаса. Кстати, особую пользу употребление яиц приносит женскому здоровью. Имеющиеся научные данные говорят о том, что женщины, которые едят шесть яиц в неделю, снижают риск развития у себя рака молочной железы на 44%.

Это интересно: Эти сигналы организма должны заставить женщину посетить врача

Medikforum

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       14 июн 2018, 06:42 
Комментарии