Сегодня:
Запрашиваемая страница не найдена USD     CNY     EUR     JPY
Последние новости
Нападающий туринского "Ювентуса" Пауло Дибала рассказал, как ведёт себя в...
Полузащитник "Манчестер Юнайтед" Поль Погба поразил ворота "Челси" в матче 1/8...
Знаки Зодиака стали уже привычной частью жизни для многих из нас, но мало кто...
Тренерский штаб московского "Спартака" во главе с Олегом Кононовым определился...
Денис Буцаев фото: mosreg.ru Премьер-министр России Дмитрий Медведев...
Более 30 килограммов взрывчатки изъяли правоохранители из лаборатории по...
Существует много способов увеличения дохода: открыть свой бизнес, устроиться на...
Онкология развивается у мужчин и женщин по разным механизмам, считают ученые....
Благодаря работе руководства России и Сирии, удалось открыть два пункта...
Глава Счетной палаты Алексей Кудрин заявил, что Россия уже адаптировалась и...
В рамках подготовки к весенней части сезона состоялись два товарищеских матча с...
"Барселона" близка к подписанию защитника "Палмейраса" Витао, сообщает Marca....
Пресс-служба калининградского аэропорта «Храброво» во вторник, 19 февраля,...
Загрузка...

Последние комментарии
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Соня
Для меня лучшее средство от неприятного запаха изо рта стал препарат Стоматидин, я его покупала для лечения стоматита,...
24 сентября 2018 15:38
Дарина
Мне от неприятного запаха изо рта помог избавиться Стоматидин. Его посоветовал мне знакомый стоматолог, сказал, что он...
24 сентября 2018 15:37

Как долгий сон сказывается на здоровье?

Как долгий сон сказывается на здоровье?

Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья человека. К такому выводу пришли научные специалисты из Сеульского университета.



В рамках исследования были проанализированы данные, полученные от 133 тысяч человек. Мужчины и женщины находились в возрасте от 40 до 69 лет. Исследование проводилось на протяжении 2004-2013 годов. Эксперты брали в расчёт информацию о заболеваниях, образе жизни, диете и физических нагрузках добровольцев.

Это интересно: Одиночество опасно для здоровья сердца

В результате у 29 процентов мужчин и 24,5 процентов женщин был выявлен метаболический синдром. Он проявлялся в качестве гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, а также низкого уровня «хорошего» холестерина.

Эксперты заметили, что наиболее подвержены этому синдрому те люди, которые спали меньше шести часов. Аналогичный эффект был и людей, спавших слишком долго — более 10 часов в сутки. Примечательно, что для мужчин опаснее всего становился короткий сон, а для представительниц прекрасного пола — слишком продолжительный.

Это интересно: Эксперты рассказали, какие скрытые признаки помогут определить болезни сердца

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       20 июн 2018, 08:07 
Комментарии