Сегодня:
USD 65.9931    CNY 94.9869    EUR 74.9022    JPY 58.2695
Последние новости
Андрей Ищенко на митинге у здания администрации Приморского края против...
Начиная с 2005 года 18 ноября является всемирным Днем памяти жертв...
Спецназ парижской жандармерии @Actu17 Во Франции во время протестных акций...
Журналисты украинского телеканала NewsOne подверглись нападению радикалов в...
Генеральный директор SpaceX Илон Маск сообщил, что компания не улучшит вторую...
Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору с понедельника,...
Защитник сборной России Константин Рауш, который из-за проблем с мышцами шеи и...
Президент "Зенита" Сергей Фурсенко прокомментировал новость о том, что Артем...
Нападающий "Реала" Борха Майораль, играющий за "Леванте" в аренде, сравнил...
Президент "Зенита" Сергей Фурсенко рассказал о возможном возвращении в клуб...
«Нафтогаз» может получить от правительства Украины огромную дотацию в размере...
Баварский премьер Маркес Зедер выразил готовность выдвинуть свою кандидатуру на...
Знаки зодиака, которые способны в считаные мгновения принять нестандартное...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
P. S.  Киба: Умереть или быть убитым — это закон жизни. Это лучше, чем жить без цели. "Волчий дождь"...
13 ноября 2018 15:21
Хранитель
УДАЧИ В БОЮ!!!*Братья и Сёстры!Недавно, в Интернете мною была распространена дезинформация, «троянский конь» для...
8 ноября 2018 08:37
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
18 октября 2018 17:51

Как долгий сон сказывается на здоровье?

Как долгий сон сказывается на здоровье?

Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья человека. К такому выводу пришли научные специалисты из Сеульского университета.



В рамках исследования были проанализированы данные, полученные от 133 тысяч человек. Мужчины и женщины находились в возрасте от 40 до 69 лет. Исследование проводилось на протяжении 2004-2013 годов. Эксперты брали в расчёт информацию о заболеваниях, образе жизни, диете и физических нагрузках добровольцев.

Это интересно: Одиночество опасно для здоровья сердца

В результате у 29 процентов мужчин и 24,5 процентов женщин был выявлен метаболический синдром. Он проявлялся в качестве гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, а также низкого уровня «хорошего» холестерина.

Эксперты заметили, что наиболее подвержены этому синдрому те люди, которые спали меньше шести часов. Аналогичный эффект был и людей, спавших слишком долго — более 10 часов в сутки. Примечательно, что для мужчин опаснее всего становился короткий сон, а для представительниц прекрасного пола — слишком продолжительный.

Это интересно: Эксперты рассказали, какие скрытые признаки помогут определить болезни сердца

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       20 июн 2018, 08:07 
Комментарии