Сегодня:
USD 63.4888    CNY 93.6565    EUR 73.9327    JPY 56.4470
Последние новости
Напомним, инцидент произошел 20 июля. В Ульяновске из ТЦ «Аквамолл» из-за...
Сегодня, 21 июля, в Свердловской области произошло крупное ДТП со смертельным...
Пользователи Instagram получат возможность видеть, кто из друзей находится...
Новичок "Манчестер Сити" Рияд Махрез высказался о своей дебютной игре....
Актриса Светлана Ходченкова отправилась в романтическое путешествие в Испанию....
Владимир Путин подарил Дональду Трампу официальный мяч чемпионата мира по...
21 июля оказался насыщенным на события: требование нефтегазовых компаний снять...
По делу о российском «вмешательстве» в демократические выборы президента США...
Пресс-служба московского футбольного клуба ЦСКА опубликовала обращение...
Шереметьево Фото: ru.wikipedia.org Авиакомпания «Аэрофлот» предупредила о...
"Бавария" – ПСЖ – 3:1 Голы: Веа, 32 – 0:1. Мартинес, 60 – 1:1. Саншеш, 68 –...
Певица Саша Зверева рассказала, что после ряда неудач в личной жизни встретила...
В Москве и Московской области, на завтрашнее воскресенье, 22 июля, объявлен...
Загрузка...

Последние комментарии
Шамиль
Розы так себе, хорошие можете купить в магазине Многороз http://mnogoroza.ru/...
20 июля 2018 13:40
mohammed hassan
All kinds of Bitmain Antminer with Power supply available in stock. Bitmain Antminer S9, A3, L3 +, G2, V9, M3, A4,...
19 июля 2018 23:40
mohammed hassan
All kinds of Bitmain Antminer with Power supply available in stock. Bitmain Antminer S9, A3, L3 +, G2, V9, M3, A4,...
19 июля 2018 23:35
Хранитель
МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!! Братья и Сёстры! Есть ли у меня доказательства, что я зороастрийских Саошиант или индейский...
16 июля 2018 03:57

Как долгий сон сказывается на здоровье?

Как долгий сон сказывается на здоровье?

Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья человека. К такому выводу пришли научные специалисты из Сеульского университета.



В рамках исследования были проанализированы данные, полученные от 133 тысяч человек. Мужчины и женщины находились в возрасте от 40 до 69 лет. Исследование проводилось на протяжении 2004-2013 годов. Эксперты брали в расчёт информацию о заболеваниях, образе жизни, диете и физических нагрузках добровольцев.

Это интересно: Одиночество опасно для здоровья сердца

В результате у 29 процентов мужчин и 24,5 процентов женщин был выявлен метаболический синдром. Он проявлялся в качестве гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, а также низкого уровня «хорошего» холестерина.

Эксперты заметили, что наиболее подвержены этому синдрому те люди, которые спали меньше шести часов. Аналогичный эффект был и людей, спавших слишком долго — более 10 часов в сутки. Примечательно, что для мужчин опаснее всего становился короткий сон, а для представительниц прекрасного пола — слишком продолжительный.

Это интересно: Эксперты рассказали, какие скрытые признаки помогут определить болезни сердца

7mednews

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       20 июн 2018, 08:07 
Комментарии