Сегодня:
USD 67.9975    CNY 97.8241    EUR 76.7556    JPY 59.7072
Последние новости
Стало известно, сколько пропустит из-за травмы защитник мадридского "Реала"...
BREXIT D Smith Премьер-министр Великобритании Тереза Мэй по итогам...
Р. Кадыров parlamentchr.ru Глава Чечни Рамзан Кадыров возобновил ведение...
Защитник московского "Локомотива" Бенедикт Хеведес дал прогноз на товарищеский...
РФ располагает пакетом инструментов, который позволит Банку России своевременно...
Глава Счетной палаты РФ Алексей Кудрин встретился с американским...
Два Boeing-777 авиакомпании Air France после проверок вылетели в Париж,...
Жители Екатеринбурга уверены, что во время очередного восхода Солнца им...
Минфин РФ Британская компания The Law Debenture Trust Corp оспорила в...
Ведущие астрологи накануне нового года сделали прогнозы о том, что ждет Россию...
Бойцы ВСУ, базирующиеся на ряде позиций под своими флагами в Донбассе, не...
Ведущие астрологи накануне нового года сделали прогнозы о том, что ждет Россию...
Глава «Роснефти» Игорь Сечин в интервью «Коммерсантъ FM» обвинил независимые...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
P. S.  Киба: Умереть или быть убитым — это закон жизни. Это лучше, чем жить без цели. "Волчий дождь"...
13 ноября 2018 15:21
Хранитель
УДАЧИ В БОЮ!!!*Братья и Сёстры!Недавно, в Интернете мною была распространена дезинформация, «троянский конь» для...
8 ноября 2018 08:37
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
18 октября 2018 17:51

ТОП-5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление

ТОП-5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление

Высокое кровяное давление, или гипертония, является одной из главных проблем сердечно-сосудистой системы. К сожалению, число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается.


Давление повышается, когда стенки артерий утолщаются или оказываются забиты. Это перегружает сердце, заставляя его прикладывать больше усилий для распространения крови по сосудам.

В результате сердце становится слабее, и функции таких органов, как почки, мозг и поджелудочная железа также нарушаются.

Это не только снижает качество жизни, но и увеличивает риск возникновения смертельных заболеваний.

К счастью, это состояние можно контролировать и преодолевать — особенно, при здоровом образе жизни.

Кроме того, свойства некоторых трав позволяют использовать их в качестве натуральных средств, чтобы стабилизировать кровяное давление.

Эксперты решили поделиться 5 домашними лекарствами, которые помогут преодолеть эту проблему.

1. Настойка сельдерея

Фитохимический состава сельдерея и содержащиеся в нём актиоксиданты делают его отличной альтернативой традиционным медикаментам для контроля кровяного давления.

Эти вещества помогают регулировать воспалительные процессы организма и предохраняют его от обезвоживания.

В свою очередь, содержащиеся в сельдерее витамины и минералы снижают уровень кортизола — гормона, высокий уровень которого, очевидно, приводит к гипертонии.

Ингредиенты:

2 столовые ложки сельдерея (20 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Доведите воду до кипения и добавьте сельдерей.
Оставьте настаиваться в течение 15 минут и накройте крышкой, чтобы ускорить процесс.

Это интересно: Медики напомнили, почему брокколи нужно употреблять ежедневно

Способ употребления:

Принимайте одну чашку чая из сельдерея ежедневно.

2. Настой лаванды

Лаванда — растение с замечательными успокоительными свойствами, которое поможет избавиться от стресса и снизить уровень артериального давления.

В частности, природные вещества лаванды стимулируют клеточную активность и помогают прохождению крови через сосуды.

Ингредиенты:

1 чайная ложка лаванды (5 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Добавьте лаванду в стакан с кипятком и оставьте на 15-20 минут настаиваться.
Если напиток остыл до приемлемой температуры, процедите его через сито и пейте.

Способ употребления:

Пейте лавандовый настой раз в день, как минимум трижды в неделю.

3. Настойка орегано снижает кровяное давление

Орегано — трава с противовоспалительными и мочегонными свойствами, которая помогает снять высокое кровяное давление.

Содержащиеся в нём активные соединения — особенно карвалол — способствуют очищению артерий. А значит, орегано помогает избежать проблем с кровообращением, связанных с закупоркой вен.

Ингредиенты:

1 чайная ложка орегано (5 г)
1 стакан воды (250 мл)

Способ приготовления:

Добавьте орегано в чашку кипятка, через 15 минут процедите и пейте.

Способ употребления:

Принимайте настойку после завтрака, по меньшей мере, трижды в неделю.

4. Настойка из лесного хвоща

Многие пациенты с высоким кровяным давлением испытывают трудности при лечении из-за задержки жидкости в организме.

Это интересно: Эксперты рассказали, какие скрытые признаки помогут определить болезни сердца

Если это ваш случай, употребление настойки из хвоща является отличным дополнением к лечению.

Это растение обладает мочегонными свойствами и антиоксидантами, которые, попав в организм, помогают ускорить удаление жидкости.

Ингредиенты:

1 стакан воды (250 мл)
1 столовая ложка лесного хвоща (10 г)

Способ приготовления:

Вскипятите стакан воды и добавьте лесной хвощ.
Настаивайте 10-15 минут, чтобы получить результат.
Способ употребления:
Выпивайте по одной чашке хотя бы 2 раза в неделю.

5. Настой одуванчика

Настойка одуванчика выводит жидкость из организма и снижает кровяное давление
Одуванчик — растение с мочегонными свойствами, укрепляющие здоровье почек, которые страдают от высокого кровяного давления.

С одной стороны, антиоксиданты и минералы одуванчика помогают защитить воспаленную ткань, а также они стимулируют кровообращение.

С другой стороны, одуванчик не влияет на уровень электролитов в организме и вместо этого способствует укреплению организма.

Ингредиенты:

1 стакан воды (250 мл)
1 столовая ложка одуванчика (10 г)

Способ приготовления:

Доведите воду до кипения и добавьте в неё одуванчик.
Убавьте огонь и варите в течение 3 минут, а затем снимите с огня и оставьте остывать при комнатной температуре.
Дождитесь, чтобы настой достаточно охладился, и пейте.

Способ употребления:

Пейте по чашке в день 3 раза в неделю.

Med2

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       21 июн 2018, 06:49 
Комментарии