Сегодня:
USD 66.6159    CNY 96.0465    EUR 75.5358    JPY 58.7157
Последние новости
Японский премьер Синдзо Абэ на встрече с российским лидером Владимиром Путиным...
Эксперты Group-IB, занимающейся предотвращением киберпреступлений, раскрыли две...
Белый дом отрицает, что рассматривает возможность экстрадиции исламского...
Вашингтон в течение нескольких лет сократит военный контингент в Африке на...
Международный валютный фонд в осеннем обзоре региональной экономики Европы...
Инициатива в вопросе сохранения договора РСМД должна исходить со стороны...
Американский Минюст готовится предъявить обвинения основателю WikiLeaks...
Госсекретарь американского штата Флорида Кен Децнер распорядился провести...
В случае войны с Россией Украины не выстоит, заявил бывший глава СБУ  Игорь...
Сборная России со счетом 0:3 проиграла Германии в товарищеском матче, который...
Soccernews.ru выделяет самые интересные события из мира футбола, которые...
Молдавский премьер Павел Филип считает, что критикующая ситуацию в...
Глава КНДР Ким Чен Ын присутствовал на испытаниях некого высокотехнологичного...
Загрузка...

Последние комментарии
Хранитель
P. S.  Киба: Умереть или быть убитым — это закон жизни. Это лучше, чем жить без цели. "Волчий дождь"...
13 ноября 2018 15:21
Хранитель
УДАЧИ В БОЮ!!!*Братья и Сёстры!Недавно, в Интернете мною была распространена дезинформация, «троянский конь» для...
8 ноября 2018 08:37
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Рамиль Азнаев
БЕЛЫЙ ВОЛК ИЩЕТ СВОЮ БЕЛУЮ СТАЮ!!! Созвездие Белой Волчицы (Текст, музыка – Кошка Сашка) Ты знаешь как трудно бывает...
18 октября 2018 17:51

Пять фактов о пользе семечек тыквы, о них мало кто знает

Тыквенные семечки сейчас не так часто используют, как чипсы или печеньки, а зря. Многие поменяли бы мнение о семенах тыквы, если бы знали об их полезных свойствах.

Природное лакомство содержит много полезных веществ. В тыквенных семечках содержится магний, марганец, цинк, железо и медь.

Магний поможет вам улучшить сон и настроение, железо транспортирует к клеткам человеческого организма кислород, Цинк отвечает за иммунитет, кожу и зрение. Марганец участвует в работе образования коллагена, отвечающего за молодость кожи.

Всего одна пригоршня тыквенных семечек обеспечивает для организма от 14—42% этих веществ, которые необходимы человеку ежедневно.

Пять фактов о пользе семечек тыквы, о них мало кто знает

Семена тыквы богаты жирными кислотами «Омега-3», которые называются альфа-линоленовой кислотой (ALA).

Вещество приносит огромную пользу организму, помогая нормализовать давление, защищает от сердечных заболеваний и является природным противовоспалительным.

Тыквенные семечки помогают избежать диабета второго типа, так как они нормализуют уровень инсулина в крови.

Мужчинам просто необходимо употреблять семена тыквы и масло тыквенных семечек. Исследования показали, что цинк, содержащийся в семечках в высоких концентрациях, улучшает и защищает здоровье простаты, а также повышает качество мужской спермы.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       08 ноя 2018, 19:43 
Комментарии