Сегодня:
USD 66.7044    CNY 98.3855    EUR 75.2492    JPY 60.4837
Последние новости
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что в Кремле ознакомились...
Мнение  депутата Народного совета самопровозглашенной ДНР Владислава...
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в ходе интервью для турецкой...
Джон Траволта 18 февраля отмечает свое 65-летие. Обаятельный и невероятно...
Нумерология в тандеме с фен-шуй может дать очень много информации, важной для...
Президент Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) Вячеслав Моше Кантор...
В Ростове-на-Дону после полутора месяцев действия новой мусорной реформы...
Главное следственное управление Следственного комитета Красноярского края...
На просторах интернета появились интригующие изображения легендарного...
Задержанный за кражу картины Архипа Куинджи «Ай-Петри. Крым» из Третьяковки...
Целая группа основных игроков "Баварии" не сыграет в первом матче 1/8 финала...
Мадридский "Реал" может отказаться от приобретения бельгийского полузащитника...
Заместитель министра просвещения РФ Павел Зенькович в понедельник, 18 февраля,...
Загрузка...

Последние комментарии
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
Киба
Братья и Сёстры! Путину осталось править недолго - три месяца; и поэтому, сейчас, нам надо думать о том: - что делать...
25 декабря 2018 18:43
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
20 декабря 2018 19:10
Киба
Тюрки и индейцы — Братья! У тюрков и индейцев один Бог — Великий Дух - Тенгри! Тюрки и индейцы поклоняются — Матери...
18 декабря 2018 05:39

Ешь и худей: завтрак, который выводит токсины и сжигает до 5 кг жира в месяц

Ешь и худей: завтрак, который выводит токсины и сжигает до 5 кг жира в месяц

Эксперты назвали полезный завтрак, регулярное потребление которого позволит не только провести мягкую детоксикацию организма, но и сжечь жир до 5 килограмм за месяц.

Входящие в блюда ингредиенты улучшают переваривание пищи, очищают кишечник, повышают иммунитет и делают кожу красивой и гладкой.

Состав завтрака:

2 столовые ложки овсянки,
300 мл обезжиренного йогурта,
три штуки чернослива,
1/3 чайной ложки какао-порошка,
1 чайная ложка измельченных семян льна.

Готовят его с вечера. Заливают кипятком чернослив на 10 минут. Измельчают овсяные хлопья и семена льна. Сливаем воду с чернослива, мелко режем, смешиваем злаки и какао, заливаем йогуртом, можно кефиром. Чашу с завтраком ставим в холодильник, перед употреблением достаем из холодильника за 30-40 минут. Эксперты утверждают, что первые внешние результаты видны на 7-й день. 

Важно понимать, что еда – это лишь еще один способ вести здоровый образ жизни. В случаях, когда вес находится на стадии ожирения, а человек при этом страдает еще и повышенным артериальным давлением или высоким уровнем сахара в крови, необходима консультация врача.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2019, 13:04 
Комментарии