Сегодня:
USD 66.2022    CNY 97.8194    EUR 74.8151    JPY 59.7924
Последние новости
Владимир Путин заявил, что между Россией и США есть взаимные претензии, но это...
Депутат украинской Верховной рады Анна Гопко назвала Украину «новым...
Колумбийский полузащитник мюнхенской "Баварии" Хамес Родригес рассказал, что он...
Овнам следует унять свои амбиции. Вас заносит, вы становитесь грубыми и...
Овнам следует унять свои амбиции. Вас заносит, вы становитесь грубыми и...
Вред сахара - это общеизвестная истина, подтвержденная и учеными, и...
Аргентинский нападающий миланского "Интера" Мауро Икарди не сыграет в ответном...
Столичных автомобилистов призвали в ближайшие два дня быть осторожнее и...
Защитник "Эвертона" Таяс Браунинг перешел в "Гуанчжоу Эвердгранд", сообщает...
Когда родители планируют отдать ребенка в ту или иную спортивную секцию, они...
Статистика разводов не радует, а все потому что изначально партнер был выбран...
Ночью с 19 на 20 февраля погиб известный ростовский шоумен, радиоведущий и...
Ночью с 19 на 20 февраля погиб известный ростовский шоумен, радиоведущий и...
Загрузка...

Последние комментарии
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25
Соня
Для меня лучшее средство от неприятного запаха изо рта стал препарат Стоматидин, я его покупала для лечения стоматита,...
24 сентября 2018 15:38
Дарина
Мне от неприятного запаха изо рта помог избавиться Стоматидин. Его посоветовал мне знакомый стоматолог, сказал, что он...
24 сентября 2018 15:37

Какая поза во время сна продлевает жизнь, рассказали ученые

Ученые технологического университета Норвегии провели исследование и выяснили, какая поза для сна является наиболее здоровой. Совместно с коллегами из Дании они установили, что сон в определенной позе может стать для женщин залогом долгих лет жизни.

Сон на боку укрепляет здоровье, считают исследователи. В отличие от тех, кто предпочитает спать в других позах, спящие на боку люди отличаются более крепким состоянием организма и имеют меньше проблем с позвоночником. Специалисты выяснили, что особенно сон на боку полезен для женщин. Для женской половины человечества такая поза во время сна обеспечивает долголетие.

На левом боку ученые не рекомендуют спасть людям, перенесшим инфаркт, либо имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы. В таком положении также возрастает нагрузка на печень. Беременным женщинам, напротив, сон на левом боку оказался очень полезен, он помогает организму за ночь нормализовать кровообращение.

Спящие на боку имеют меньше проблем с храпом. Когда человек спит на спине, язык перекрывает дыхательные пути, а во время сна на животе происходит давление на грудную клетку, эти причины ведут к возникновению храпа.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 фев 2019, 05:55 
Комментарии