Сегодня:
USD 64.6694    CNY 96.3504    EUR 73.3610    JPY 57.9917
Последние новости
В Ростове новый пассажирский состав оборудованный современными плацкартными...
Компания "Паритет" обратилась в суд с требованием продажи контрольного пакета...
Игрок "Зенита" Юрий Жирков принес свои извинения Максиму Глушенкову. Инцидент,...
Сегодня, 19 марта, форварду питерского "Зенита" Александру Кокорину исполняется...
Вингер лондонского "Челси" Каллум Хадсон-Одои получил дебютный вызов в сборную...
Форвард "Ростова" Видар Кьяртанссон стал игроком "Хаммарбю", сообщает...
Глава оборонного ведомства Японии Такэси Ивая заявил, что Токио хочет...
Заместитель мэра города Шымкент Данат Жумин через Facebook призвал жителей...
Российское оборонное ведомство обнародовало кадры испытаний подводного...
Экс-капитан сборной Англии Дэвид Бекхэм рассказал, что действительно...
Хавбек московского "Спартака" и сборной России Роман Зобнин высказался о своём...
Авторитетный журнал France Football опубликовал десятку лучших клубных тренеров...
В преддверии выхода финального сезона «Игры Престолов», который ждут миллион...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19
Киба
Да придёт Победитель!!! Откровение Братья и Сёстры! Я вижу, Путин добился своей цели: мы все стали его рабами; мы...
8 марта 2019 10:41
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25

Открыто невероятно полезное свойство обычной капусты

Открыто невероятно полезное свойство обычной капусты

Капуста – дешевый и доступный овощ. Австралийские ученые в результате последних исследований получили новые доказательства того, что ее употребление чрезвычайно полезно для сосудистой системы.


Исследователи заявили, что употребление разных сортов капусты эффективно укрепляет стенки сосудов, а также снижает уровень воспаления в организме, сообщил журнал Men’s Life. Прежде чем прийти к такому выводу, ученые проанализировали привычки питания более 1000 женщин в возрасте от 70 лет и старше.

Это интересно: Сидячая работа таит в себе опасность

Их наблюдения показали, что регулярное употребление блюд из капусты снижает вероятность того, что у человека появятся проблемы с сердцем. При этом, подчеркнули авторы работы, неважно, как именно готовится капуста – этот овощ оказывается полезным и в тушеном, и в сыром, и в квашенном  виде.

«Регулярное употребление капусты, будь то брокколи, белокочанная, цветная и любая другая, способствует уменьшению средней толщины стенок артерий на 0,8%. Также капуста содержит множество витаминов и минералов, снижающих интенсивность воспалительных и окислительных процессов в организме», — сообщили авторы проекта.

Утолщение стенок сосудов, прежде всего аорты сердца, чревато серьезными осложнениями. Нарушение целостности структур сосудов коррелирует с высоким риском их разрыва и кровоизлияния. Это связано с тем, что стенки артерии могут начать расслаиваться под давлением крови или сильной физической нагрузки.

Это интересно: Ботулизм: что это и где он может быть?

Medikforum

Категория: Блоги / Красота и здоровье
Источник: newsyou

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       17 апр 2018, 11:09 
Комментарии