Сегодня:
USD 63.9602    CNY 95.4160    EUR 71.9232    JPY 57.1481
Последние новости
Муж популярной российской певицы Лолиты Дмитрий Иванов запрещает ей выступать...
Борис Моисеев, перенесший восемь лет назад инсульт, после посещения концерта...
Российская певица Рита Дакота рассказывала подписчикам, что после родов ее...
Петр Порошенко на киевском стадионе "Олимпийский" twitter.com/poroshenko На...
Нефтепровод Фото: ryazan-gorod.ru Минэнерго России сообщило, что проблема с...
В Татарстане 49-летний житель Набережных Челнов ушел жить в лес шесть лет...
В китайском городе Далянь пожар распространился приблизительно на три тысячи...
Действующий президент Украины прокомментировал данные национального экзит-пола,...
Авария произошла в Крымском районе Краснодарского края, сообщили в пресс-службе...
Синоптики прогнозируют, что в ночь на 22 апреля и в течение дня в отдельных...
Число погибших в результате скоординированного нападения на Министерство связи...
Королева Великобритании Елизавета II в воскресенье, 21 апреля отметила свой...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
МЫ ПОСТРОИМ КОВЧЕГ!!!Братья и Сёстры!15 апреля, пожар в Нотр Дам де Пари, это было – знамение, предупреждение всему...
19 апреля 2019 18:15
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19
Киба
Да придёт Победитель!!! Откровение Братья и Сёстры! Я вижу, Путин добился своей цели: мы все стали его рабами; мы...
8 марта 2019 10:41
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55

Свекла обладает уникальными свойствами – о пользе свеклы и о том, от каких болезней она защищает, рассказали специалисты

Современные ученые пришли к выводу, что свекла – это уникальная  овощная культура. В рационе человека свеклу не способен заменить никакой другой овощ. Свекла содержит такие жизненно необходимые нашему организму микроэлементы, как йод, магний, калий, кальций, фосфор.Свекла обладает набором качеств, которые делают ее невероятно полезной. Специалисты пришли к выводу, что этот давно известный всем овощ способен защитить нас от многих болезней.

Во-первых, свекла обладает мягким послабляющим действием. Поэтому ее можно использовать при такой проблеме, как запор. Во-вторых, свекла относится к числу диетических продуктов. А значит, ее смело можно рекомендовать тем, кто тщательно следит за фигурой. Кроме того свекольный сок помогает бороться с уже имеющимся лишним весом, ускоряя обмен веществ в организме.

Кроме того, регулярное употребление в пищу свеклы способствует поддержанию в тонусе иммунной системы, что повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. К полезным свойствам свеклы также относится ее способность стабилизировать гормональный фон. Также у тех, кто начинает регулярно есть свеклу, улучшается работа печени.

Еще одно бесспорное достоинство свеклы – это способность снижать риск появления и прогрессирования злокачественных новообразований. Оно обусловлено тем, что свекла является мощнейшим природным антиоксидантом.

Свекла обладает уникальными свойствами – о пользе свеклы и о том, от каких болезней она защищает, рассказали специалисты

Свекла содержит ниацин, причем гораздо в больших количествах, чем любой другой овощ. Это делает свеклу продуктом незаменимым для хорошей работы сердца.

Полезна свекла и при повышенном давлении. Поэтому в рационе тех, кто страдает гипертонией, она должна присутствовать как можно чаще.

Однако, при всех своих преимуществах, у свеклы есть и некоторые недостатки. Например, ее нельзя употреблять людям с пониженным давлением. А также тем, кто страдает сахарным диабетом, остеопорозом.

В любом случае, перед тем как включить свеклу в свой рацион, стоит проконсультироваться с грамотным диетологом. Специалист, учитывая состояние вашего организма, даст рекомендации, как часто вы можете есть этот полезный овощ и в каких количествах.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       15 окт 2018, 20:51 
Комментарии