Сегодня:
USD 64.0688    CNY 95.5609    EUR 72.2440    JPY 57.2733
Последние новости
Зрители уже месяц наблюдают за развитием событий в “Последнем герое”, где...
Недавно ведущая решила нарушить свое слово и опубликовала фото маленькой...
До недавнего времени снимков со второй свадьбы Бейонсе и Джей-Зи поклонники не...
Минюст США опубликовал доклад спецпрокурора Роберта Мюллера по итогам...
Временно исполняющий обязанности губернатора Петербурга Александр Беглов...
Врио губернатора Петербурга Александр Беглов назвал введение бесплатного...
Несмотря на высокую стоимость билетов, зрители заняли все места, чтобы...
Ольга Серябкина недавно стала гостьей Youtube-программы «Маша спросит». Певица...
Актриса Ксения Хаирова сообщила журналистам о странностях, замеченных во время...
"Милан" проявляет интерес к бразильскому защитнику "Челси" Эмерсону, сообщает...
"Спартак" представил ролик под названием "Спартак" - это больше чем жизнь!" в...
Французский нападающий "Челси" Оливье Жиру отметился голом в ответном матче 1/4...
Сегодня в Москве в офисе ИА "Росбалт" проводятся обыски. Они связаны с...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19
Киба
Да придёт Победитель!!! Откровение Братья и Сёстры! Я вижу, Путин добился своей цели: мы все стали его рабами; мы...
8 марта 2019 10:41
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25

Ешь и худей: завтрак, который выводит токсины и сжигает до 5 кг жира в месяц

Ешь и худей: завтрак, который выводит токсины и сжигает до 5 кг жира в месяц

Эксперты назвали полезный завтрак, регулярное потребление которого позволит не только провести мягкую детоксикацию организма, но и сжечь жир до 5 килограмм за месяц.

Входящие в блюда ингредиенты улучшают переваривание пищи, очищают кишечник, повышают иммунитет и делают кожу красивой и гладкой.

Состав завтрака:

2 столовые ложки овсянки,
300 мл обезжиренного йогурта,
три штуки чернослива,
1/3 чайной ложки какао-порошка,
1 чайная ложка измельченных семян льна.

Готовят его с вечера. Заливают кипятком чернослив на 10 минут. Измельчают овсяные хлопья и семена льна. Сливаем воду с чернослива, мелко режем, смешиваем злаки и какао, заливаем йогуртом, можно кефиром. Чашу с завтраком ставим в холодильник, перед употреблением достаем из холодильника за 30-40 минут. Эксперты утверждают, что первые внешние результаты видны на 7-й день. 

Важно понимать, что еда – это лишь еще один способ вести здоровый образ жизни. В случаях, когда вес находится на стадии ожирения, а человек при этом страдает еще и повышенным артериальным давлением или высоким уровнем сахара в крови, необходима консультация врача.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       12 янв 2019, 13:04 
Комментарии