Сегодня:
USD 64.4993    CNY 96.0998    EUR 72.9229    JPY 58.5958
Последние новости
В РФ ежегодно в апреле индексируются пенсии, и нынешний год не стал...
Британские ученые нашли одновременно мягкий и радикальный способ похудения,...
Правоохранительные органы закрыли цех в Новочеркасске, где разливали поддельный...
В Дербентском районе Дагестана 25 марта во второй половине дня произошло...
Альтернативная служба Минобороны России Законопроект о расширении списка...
Российские военные в Сирии Realarmy.org Российское министерство обороны...
Опра Уинфри личная страница Facebook Корпорация Apple на презентации 25...
Ажиотаж вокруг финального сезона Игры Престолов продолжается: актеры дают...
Несмотря на скандальное расставание с Джонни Деппом, у Эмбер Херд на личном...
В России резко возросло количество мужчин, страдающих бесплодием. Так, согласно...
Специалисты назвали соки, которые лучше всего подойдут для употребления в...
Президент США Дональд Трамп в понедельник подписал документ о признании...
Экс-голкипер сборной России Руслан Нигматуллин выиграл приз лучшему вратарю на...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19
Киба
Да придёт Победитель!!! Откровение Братья и Сёстры! Я вижу, Путин добился своей цели: мы все стали его рабами; мы...
8 марта 2019 10:41
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25

Похудеть без диет и фитнеса: сенсационный метод похудения объявили ученые

Исследователи из Медицинской школы Гарварда открыли новый метод похудения, который можно назвать сенсационным. Все дело в том, что благодаря ему можно убрать лишние килограммы без традиционных диет, голодания и тренировок в спортзале. 

Чтобы начать худеть, достаточно вовремя ложиться спать по вечерам. Данный принцип работает только при условии совпадения биологических ритмов человека с реальным временем суток. Ученые по итогам проведенного исследования выяснили, что в состоянии покоя организм человека вечером сжигает на 10% калорий больше, чем в утреннее время.

Эксперимент проходил в группе, состоящей из семи добровольцев. Они более месяца жили в лаборатории без окон, не получали никакой нагрузки и находились в состоянии покоя. Возможности следить за реальным временем у них не было. Режим дня участников эксперимента регулировали исследователи, периодически отодвигая время сна.

В итоге выяснилось, что, если биологический и фактический вечер совпадают, организм человека ежечасно сжигает около полграмма жира, при этом никаких усилий прилагать не надо. Исследователи пришли к выводу, что четкий режим дня позволяет успешно бороться с лишним весом, то есть худеть.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       13 янв 2019, 07:15 
Комментарии