Сегодня:
USD 62.5229    CNY 90.8684    EUR 71.2323    JPY 58.4190
Последние новости
Генеральный директор "Спартака" Томас Цорн высказался о разрыве контракта с...
"Интер" практически оформил трансфер форварда "Ромы" Эдина Джеко. Как сообщает...
Soccernews.ru выделяет самые интересные новости вторника, 25 июня. Определились...
Председатель Правительства Дмитрий Медведев kremlin.ru Власти повысят...
Допинг-тест Фото: ftbpro.com Российские биатлонисты Александр Печенкин и...
Флаг Белоруссии Фото: abnews.ru Бывший заместитель госсекретаря Совета...
В Санкт-Петербурге произошло жестокое убийство. Была убита 18-летняя девушка....
В Тбилиси Генеральная прокуратура Грузии инициировала обвинение против Никанора...
По мнению ученых, употребление кофе способствует похудению и помогает в борьбе...
Специалисты рассказали, какие грибы наиболее полезны для здоровья. Также медики...
Глава Госдепартамента США Майк Помпео прилетел во вторник в Нью-Дели, где он...
Американский президент Дональд Трамп заявил, что США готовы к любым действиям...
Россия отвергает обвинения в неизбирательных ударах по целям в Идлибе, заявил...
Загрузка...

Последние комментарии
Киба
ОН ЖДЁТ!!!... Братья и Сёстры! Башкорты! Скоро к вам придёт Сын Урала Батыра - Белый Волк, чтобы возродить вашу веру...
1 июня 2019 07:36
newbeast
Папина дочка Пеннивайза: первый трейлер «Оно 2»Киностудия Warner Bros. представила свой первый официальный трейлер к...
11 мая 2019 01:48
Киба
МЫ ПОСТРОИМ КОВЧЕГ!!!Братья и Сёстры!15 апреля, пожар в Нотр Дам де Пари, это было – знамение, предупреждение всему...
19 апреля 2019 18:15
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19

Похудеть к лету поможет это полезное блюдо, сообщили диетологи

В преддверии лета диетологи рассказали об интересном подходе к вопросу похудения. Интересен он тем, что основывается на употреблении еды, а именно одного полезного для здоровья и фигуры блюда.

В частности, эксперты рассказали о том, что нужно есть, чтобы в короткие сроки привести свою фигуру в порядок. Как выяснилось, волшебным блюдом, помогающим худеть, является рагу из брокколи.

И это не удивительно, ведь брокколи – это уникальный овощ, который, по словам медиков, улучшает обмен веществ и помогает сжигать жир. Кроме того, он защищает клетки от повреждений, предотвращая развитие рака, и нормализует уровень сахара в крови.

Несмотря на то, что брокколи обладает низкой калорийностью, этот овощ приводит к быстрому насыщению и надолго блокирует голод. Достаточно небольшой порции рагу из брокколи, чтобы почувствовать сытость. Такое блюдо медленно переваривается, стимулируя работу желудка и ускоряя процесс похудения.

Для улучшения вкуса в такое рагу можно добавить болгарский перец и помидоры. Чтобы блюдо оставалось диетическим, в него не следует добавлять растительное масло, лучше просто тушить на воде.

Возможны противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Категория: Главные новости
Источник: u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Автор: Денис Зайцев       26 май 2019, 11:04 
Комментарии