Сегодня:
USD 63.8487    CNY 90.0546    EUR 70.5975    JPY 59.1438
Последние новости
Сирийское правительство направило военное подкрепление к южной границе с...
Министр обороны России Сергей Шойгу назвал слова главы Счетной палаты Алексея...
По меньшей мере десять человек погибли, еще шестнадцать получили ранения после...
В Лос-Анджелесе ушел из жизни Бэррон Хилтон, владелец сети отелей Hilton и...
Сегодня ночью, 22 сентября, в Хмельницкой области произошло страшное ДТП. В...
В Китае в городе Сянтань, что в провинции Хунань, произошло смертельное ДТП....
Депутат Мосгордумы по 45-у округу Магомет Яндиев, которого поддержал блогер...
Гражданин РФ погиб, упав с балкона четвертого этажа одного из отелей...
Известный российский журналист и телеведущий Владимир Соловьёв подвёл...
Анастасия Заворотнюк фото: zavorotnuck.ru/ Журналист Сергей Майоров,...
Алла Пугачева и Максим Галкин Фото: storystar.ru Народная артистка СССР...
Фото: Дмитрий Азаров/Коммерсантъ Министр обороны РФ Сергей Шойгу заявил в...
Известная телеведущая и путешественница Жанна Бадоева откровенно рассказала о...
Загрузка...

Последние комментарии
Марина
Боль в горле может быть по разным причинам. Начиная от простуды и заканчивая ангиной. Я при болях полощу горло и...
17 июля 2019 21:49
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55
джэ
погонял на Наталью Шулим...
5 ноября 2018 11:25

Похудеть к лету поможет это полезное блюдо, сообщили диетологи

В преддверии лета диетологи рассказали об интересном подходе к вопросу похудения. Интересен он тем, что основывается на употреблении еды, а именно одного полезного для здоровья и фигуры блюда.

В частности, эксперты рассказали о том, что нужно есть, чтобы в короткие сроки привести свою фигуру в порядок. Как выяснилось, волшебным блюдом, помогающим худеть, является рагу из брокколи.

И это не удивительно, ведь брокколи – это уникальный овощ, который, по словам медиков, улучшает обмен веществ и помогает сжигать жир. Кроме того, он защищает клетки от повреждений, предотвращая развитие рака, и нормализует уровень сахара в крови.

Несмотря на то, что брокколи обладает низкой калорийностью, этот овощ приводит к быстрому насыщению и надолго блокирует голод. Достаточно небольшой порции рагу из брокколи, чтобы почувствовать сытость. Такое блюдо медленно переваривается, стимулируя работу желудка и ускоряя процесс похудения.

Для улучшения вкуса в такое рагу можно добавить болгарский перец и помидоры. Чтобы блюдо оставалось диетическим, в него не следует добавлять растительное масло, лучше просто тушить на воде.

Возможны противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Автор: Денис Зайцев       26 май 2019, 11:04 , Главные новости , u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Комментарии