Главные новости / 21 июнь 2019

Похудение после 40 лет обеспечивают четыре продукта: секрет успешного похудения раскрыла актриса

Звезда телеэкранов – актриса Джованна Антонелли, сыгравшая роль Жади в популярном бразильском сериале «Клон», покорившем сердца многих россиян, поделилась секретом успешного похудения.

Актриса на протяжении длительного времени вела борьбу с лишним весом и, наконец, добилась внушительных результатов.

В настоящий момент звезде 43 года, и она находится в отличной физической форме. Однако так было не всегда. В 2010 году Джованна родила двойню, за время беременности ее вес увеличился на 20 килограммов. После счастливого события актрисе пришлось вступить в борьбу за свою фигуру, однако вес очень плохо уходил.

По словам актрисы, ей пришлось взять себя в руки. Они перешла на особый режим питания, в соответствии с которым она употребляли только нерафинированные крупы, вареную курицу, овощи (кроме картофеля) и ананасы. Помимо питания, звезда уделяла время занятиям спортом.

Она отметила, что до сих пор живет в таком режиме. Что касается диеты, то она держит ее одну неделю в месяце, а все остальное время просто сбалансированно питается.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста. Не занимайтесь самолечением.

Источник  u-f

Загрузка...
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Политика Общество