Сегодня:
USD 64.3652    CNY 91.0824    EUR 70.9305    JPY 59.4625
Последние новости
Что ждёт образование в России, какие специалисты будут в нашей стране? Об этом...
Cпециалисты американского аналитического центра RAND озвучили вывод, что...
Борщ - традиционное блюдо русской кухни уже назвали «российской культурной...
Длина стрелы составляет примерно 12 сантиметров Hordaland fylkeskommune В...
В России впервые назначен административный штраф по статье КоАП о фейковых...
фото: pixabay.com В мире 1,4 млн детей ежегодно умирают от связанных с...
Goran Hoglund/Flickr Геологи предполагают, что высота Эвереста уменьшилась...
Публичный раскол Лиама Хемсворта и Майли Сайрус вызвал ряд эмоций у обеих...
В начале августа 46-летняя Хайди Клум и 30-летний Том Каулитц связали себя...
Джейн Сеймур – американская актриса, которой в этом году исполнилось уже 68...
Два туриста из РФ пострадали в ДТП с автобусом в турецкой Анталье. Авария...
Сирийский город аль-Манаджир был занят во вторник протурецкими силами, которые...
Олимпийская чемпионка Татьяна Тотьмянина была госпитализирована в столичный...
Загрузка...

Последние комментарии
Альбина
Да, тут правда может быть много факторов. Простуда, ангина и прочее. От болей в горле спасает лизобакт. Рассасываю по 2...
24 сентября 2019 20:55
Марина
Боль в горле может быть по разным причинам. Начиная от простуды и заканчивая ангиной. Я при болях полощу горло и...
17 июля 2019 21:49
Киба
Ей, гряди!!!Братья и Сёстры!Путинская власть хочет закрыть свободный Интернет, тем самым , она закроет последнюю...
17 марта 2019 16:19
Анна
Я при первых признаках стараюсь сразу начать лечение. Полоскание, молоко с медом. Очень нравиться Лизобакт. Легко...
30 января 2019 11:55

Если похудеть нужно быстро: специалисты разработали экспресс-диету, позволяющую сбросить лишний вес всего за три дня

Лишний вес не только портит фигуру, но и приносит проблемы со здоровьем. Поэтому многие пытаются как можно скорее от него избавиться. Правда, не всегда это получается сделать быстро и безопасно для здоровья. Диетологи предложили способ питания, который позволит похудеть на несколько килограммов всего за три дня, не нанеся вреда своему организму.

В летний период диетологи советуют включать в рацион больше овощей и фруктов, они содержат много полезных веществ, но при этом малокалорийны. Если необходимо срочно похудеть, то можно прибегнуть к «модельной» диете. Эксперты утверждают, что такой способ питания позволяет представительницам модельного бизнеса всегда оставаться в прекрасной форме.

Экспресс-диета очень простая, но при этом достаточно эффективная. Наблюдения показали, что она позволяет сбросить до четырех лишних килограммов всего за три дня. Находясь на этой диете, важно соблюдать определенные промежутки времени между приемами пищи.

В дневное меню входит вареное всмятку яйцо на завтрак, ровно через 2,5 часа нужно выпить несладкий зеленый чай и съесть 125 грамм обезжиренного творога. Спустя еще 2,5 часа пообедать тем же самым. На ужин можно выпить стакан кефира с лимонным соком или совсем ничего не употреблять. В течение дня необходимо пить много воды, не менее полутора литров. Конечно, долго на такой диете находиться нельзя, но три дня вполне возможно.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Автор: Денис Зайцев       11 июл 2019, 05:46 , Главные новости , u-f

Читайте также:
07 мар 2017, 17:40   
В этот весенний день лучшие праздничные пожелания звучат в адрес любимых женщин. Короткие красивые стихи с 8 Марта посвящаются маме, сестре,...
Загрузка...
Комментарии